खेल आनुवंशिक परीक्षण
बुद्धि के साथ ट्रेन। डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट के साथ अपनी क्षमताओं को जानें। और जानकारीपदोन्नति!
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खुद को जानना सबसे अच्छा शुरुआती बिंदु है। हमारा खेल आनुवंशिकी परीक्षण आज बाजार में सबसे पूर्ण है। यह आपको सबसे बुद्धिमान तरीके से अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम की योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करेगा, जिससे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और चोटों से बचने में मदद मिलेगी।
डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट के साथ अपनी क्षमताओं का पता लगाएं!
खेल प्रोफ़ाइल
एथलीटों के लिए यह डीएनए परीक्षण आपके जीन का विश्लेषण करेगा और यह पता लगाएगा कि आप सहनशक्ति वाले खेलों और विस्फोटक खेलों में किस प्रकार प्रदर्शन करने के लिए उपयुक्त हैं। इसके अलावा, हम आपके जीन में निहित एरोबिक क्षमता (VO2max) और अन्य खेल संबंधी क्षमताओं की भी जांच करेंगे।
पेशीय प्रोफ़ाइल
इस आनुवंशिक अध्ययन में आपके जीनों का विश्लेषण किया जाएगा और यह पता लगाया जाएगा कि आप सहनशक्ति वाले खेलों और विस्फोटक खेलों में किस प्रकार प्रदर्शन करने के लिए उपयुक्त हैं। इसके अतिरिक्त, हम आपके जीनों में निहित एरोबिक क्षमता (VO2max) और अन्य खेल संबंधी क्षमताओं की भी जांच करेंगे।
मेटाबोलिक प्रोफाइलिंग
व्यायाम का असर हर किसी पर एक जैसा नहीं होता। आपके आनुवंशिक कोड में खेल के लाभों के प्रति आपकी प्रवृत्ति देखी जा सकती है । इससे पता चलता है कि आपका वजन कम होने की कितनी संभावना है, आपकी इंसुलिन संवेदनशीलता, खेल प्रदर्शन और यहां तक कि व्यायाम के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल कम होने की कितनी संभावना है।
चोट का जोखिम
कई अध्ययनों में विशिष्ट जीनोटाइप को कुछ प्रकार की चोटों के प्रति संवेदनशीलता से जोड़ा गया है। उदाहरण के लिए, इनमें जोड़ों से संबंधित चोटें शामिल हैं। हम आपको इस संवेदनशीलता के बारे में बता सकते हैं , जो कुछ जीनों में व्यक्त होती है और लिगामेंट की अधिक कमजोरी और अन्य विशिष्ट विकारों, जैसे कि अकिलीज़ टेंडन की समस्याओं से जुड़ी होती है।
कार्डियोवास्कुलर प्रोफाइल
हम यह देख सकते हैं कि आपके जीन आपके रक्तचाप पर व्यायाम के संभावित प्रभाव के बारे में क्या कहते हैं। यहां तक कि नियमित व्यायाम से रक्तचाप कम होने की आपकी प्रवृत्ति और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या हृदय गति पर व्यायाम के प्रभाव पर आपके आनुवंशिकी के प्रभाव को भी समझ सकते हैं।
हमारी नमूना स्पोर्ट्स डीएनए रिपोर्ट डाउनलोड करें
रिपोर्ट अंग्रेजी, फ्रेंच, इतालवी, पोलिश, स्पेनिश, जर्मन और सर्बियाई में उपलब्ध हैं।
खेल जगत में शीर्ष पर पहुंचने के लिए, केवल कड़ी मेहनत करना ही काफी नहीं है; आपको समझदारी से प्रशिक्षण लेना होगा। खुद को जानना और यह समझना कि आनुवंशिकी खेल को कैसे प्रभावित करती है, सबसे अच्छा शुरुआती बिंदु है। हमारा स्पोर्ट्स जेनेटिक्स टेस्ट वर्तमान में बाजार में सबसे व्यापक है। यह आपको सबसे समझदारीपूर्ण तरीके से अपने प्रशिक्षण की योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करेगा। परिणामस्वरूप, आप अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंच सकेंगे और यह आपको चोटों से बचने में मदद करेगा।
आप किस प्रकार के एथलीट हैं?
हम कह सकते हैं कि एथलीट दो तरह के होते हैं। जो लोग फिट रहने के लिए शारीरिक गतिविधि करते हैं, अपने शरीर की देखभाल करते हैं, अपना वजन बनाए रखते हैं और बीमारियों को रोकते हैं, व्यायाम को एक स्वस्थ जीवन का हिस्सा मानते हैं, और पेशेवर या प्रतिस्पर्धी एथलीट, जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को सीमा तक धकेलते हैं, टूट जाते हैं। रिकॉर्ड करें और उच्चतम संभव प्रदर्शन तक पहुंचें। और हम तीसरे प्रकार के एथलीट को जोड़ सकते हैं: वह जो अभी तक नहीं जानता कि वे एक एथलीट हैं क्योंकि उन्होंने अभी तक खेल का अभ्यास शुरू नहीं किया है।
पेशेवर और कुलीन खेल के मामले में, प्रत्येक एथलीट की प्राकृतिक प्रवृत्तियों का पता लगाने के लिए एथलेटिक आनुवंशिक परीक्षण का उपयोग करना सामान्य से अधिक है। इस तरह, वे अपने प्रशिक्षण को अधिकतम दक्षता की ओर उन्मुख कर सकते हैं। कोच अपने प्रत्येक एथलीट के लिए डिज़ाइन की गई व्यक्तिगत योजनाओं को विकसित करते समय इस प्रकार के टूल का तेजी से उपयोग कर रहे हैं। और यह न केवल खेल परीक्षण है जो उन्हें बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है, बल्कि पोषण, स्वास्थ्य और यहां तक कि प्रतिभा और व्यक्तित्व परीक्षण भी प्रदान करता है। इस प्रकार, आजकल खेल कोचिंग आमतौर पर एक समग्र दृष्टिकोण लेता है।
खेल संबंधी आनुवंशिक परीक्षण से प्राप्त आंकड़ों के सरल उदाहरणों के रूप में, पारिवारिक सदस्यों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि मांसपेशियों के द्रव्यमान में 90% तक और मांसपेशियों की ताकत में 60% तक भिन्नता आनुवंशिक होती है। या फिर , विशिष्ट मांसपेशी प्रकार (घुटने की आइसोमेट्रिक ताकत, हाथ की ताकत, कोहनी का झुकाव...) के आधार पर, शक्ति 80% तक वंशानुगत होती है ।
लेकिन शौकिया भी डीएनए स्पोर्ट टेस्ट द्वारा दी जाने वाली सभी सूचनाओं से लाभान्वित होते हैं।
खेल प्रेमियों के कई स्तर होते हैं, और उनमें से कई लोगों को खेल का अच्छा ज्ञान और उच्च स्तर का प्रदर्शन होता है, भले ही वे पेशेवर रूप से इसमें शामिल न हों। लेकिन जो लोग स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और अपने शरीर का ख्याल रखना चाहते हैं, उन्हें भी डीएनए खेल परीक्षण से बहुत लाभ मिलता है । उदाहरण के लिए, इसमें इस बात की जानकारी होती है कि उन्हें किन चोटों का खतरा अधिक है या क्या वे आनुवंशिक रूप से विस्फोटक या सहनशक्ति वाले खेलों के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
लेकिन क्या होगा अगर आप खेल का अभ्यास नहीं करते हैं? शायद आपको यह पसंद नहीं है; शायद आपने इसके बारे में नहीं सोचा है क्योंकि आप अपनी सामान्य भलाई को उचित मानते हैं, लेकिन हो सकता है कि आपको इसके बारे में पता न हो कि इससे आपको क्या लाभ हो सकते हैं। खेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने या इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है। और निश्चित रूप से, सबसे स्पष्ट: यह आपको एक उपयुक्त बॉडी मास इंडेक्स प्राप्त करने में मदद कर सकता है। और हमारे आनुवंशिकी हमें बताते हैं कि इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में खेल के साथ अच्छा प्रदर्शन करने की हमारी प्रवृत्ति क्या है। यदि आप अपने आहार पर ध्यान देकर अपने कोलेस्ट्रॉल को कम नहीं कर सकते हैं, तो आपको खेल के माध्यम से ऐसा करना आसान लग सकता है।
संक्षेप में, 24 जेनेटिक्स डीएनए स्पोर्ट टेस्ट आपको इष्टतम परिणाम प्राप्त करने और उन परिणामों को प्राप्त करने के समय में सुधार करने की अनुमति देगा। अपनी पूरी शारीरिक क्षमता का विकास करें, अधिक आत्मविश्वास के साथ प्रशिक्षण लें, चोटों से बचें, या यदि आप अभी तक ऐसा नहीं करते हैं तो आपको किसी खेल का अभ्यास शुरू करने के लिए प्रेरित करें।
याद रखें कि 24 जेनेटिक्स खेल आनुवंशिक परीक्षण निवारक हैं। उनकी कोई नैदानिक या नैदानिक वैधता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी रिपोर्ट एक खेल या स्वास्थ्य पेशेवर के साथ साझा करें ताकि वे आपको बता सकें कि क्या वे किसी भी पहलू में अधिक गहराई से जाना आवश्यक समझते हैं।
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क्या आपने पहले से ही किसी अन्य आनुवंशिक परीक्षण का आदेश दिया है?
यदि आपके पास पहले से ही हमारी आनुवंशिक रिपोर्ट में से एक है या 23andme, Ancestry.com या अन्य कंपनियों में से एक है, तो हम आपकी 24Genetics स्पोर्ट्स रिपोर्ट बनाने के लिए आपके कच्चे डेटा का उपयोग कर सकते हैं। और दूसरे डीएनए सैंपल में न भेजने की सुविधा के साथ। बस इसे हमारी दुकान में खरीदें, और कुछ ही समय में, आपके पास अपनी खेल आनुवंशिकी रिपोर्ट होगी।
ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल
आप 24 आनुवंशिकी डीएनए खेल परीक्षण कैसे करते हैं?
यह बेहद आसान है। हम आपको लार का नमूना लेने के लिए एक डीएनए किट भेजेंगे । इस वीडियो में विस्तृत निर्देश दिए गए हैं। वीडियो में दिए गए चरणों का पालन करें और नमूना हमें वापस भेज दें। यूरोपीय संघ में स्थित हमारी प्रयोगशाला आपके नमूने से डीएनए निकालेगी। डीएनए अनुक्रमण (आपके डीएनए नमूने से आनुवंशिक जानकारी निकालने की प्रक्रिया) से प्राप्त सभी डेटा के साथ, हम एक जटिल कंप्यूटर विश्लेषण करेंगे। 24Genetics द्वारा विशेष रूप से विकसित एल्गोरिदम नवीनतम आनुवंशिक अध्ययनों को लागू करेगा। अंत में, यह एक रिपोर्ट तैयार करेगा जो हम आपको भेजेंगे।
क्या यह परीक्षा मेरे देश में उपलब्ध है?
आप कहीं भी हों, आप हमारे डीएनए स्पोर्ट टेस्ट में भाग ले सकते हैं, क्योंकि हम दुनिया के किसी भी देश में अपनी किट भेजते हैं, और शिपिंग निःशुल्क है। हम आपके ऑर्डर को आपके निकटतम 24 जेनेटिक्स वितरण केंद्र से जल्द से जल्द भेज देंगे। इसके अलावा, अमेरिका, स्पेन या फ्रांस जैसे कई देशों में वापसी शिपिंग शामिल है, और हमारे ऑल इन वन पैक में दुनिया भर में मुफ्त पिक-अप है।
क्या मेरे जीन सब कुछ निर्धारित करते हैं?
आपके जीन बहुत महत्वपूर्ण हैं और यह निर्धारित करते हैं कि आपका शरीर कैसे कार्य करता है। लेकिन आपकी जीवनशैली भी इसे प्रभावित करती है। किसी भी मामले में, अपने आप को अच्छी तरह से जानने से आपको अपने शरीर का सबसे उपयुक्त तरीके से इलाज करने में मदद मिलती है। एथलीट क्षमता के लिए अनुवांशिक परीक्षण आपको यही देता है: जानकारी और, परिणामस्वरूप, ज्ञान।
क्या मैं अपनी रिपोर्ट अपडेट कर सकता हूं?
जब भी हम अपनी रिपोर्ट में सुधार करेंगे, हम आपको सूचित करेंगे। कृपया ध्यान दें कि जब हम अपनी रिपोर्ट में से एक में एक नई विशेषता शामिल करते हैं, तो हम यह सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही कई परीक्षण करते हैं कि जानकारी का वैज्ञानिक रूप से बैकअप लिया गया है।
क्या हर कोई 24जेनेटिक्स डीएनए स्पोर्ट टेस्ट ले सकता है?
हां: कोई भी, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, हमारा स्पोर्ट्स जेनेटिक टेस्ट ले सकता है। हालाँकि, जब यह एक बच्चा या एक बुजुर्ग व्यक्ति है जो परीक्षण करने जा रहा है, तो हम आपको आदेश देते समय हमें सूचित करने के लिए कहते हैं ताकि हम आपको एक विशेष किट भेज सकें जो लार के नमूने के संग्रह की सुविधा प्रदान करती है।
जब मैं इस खेल आनुवंशिक परीक्षण में भाग लूँ तो मुझे वास्तव में क्या प्राप्त होगा?
आपको अपने किट को पंजीकृत करते समय आपके द्वारा प्रदान किए गए ईमेल पते पर एक विस्तृत और व्यक्तिगत रिपोर्ट प्राप्त होगी। यदि आप चाहें, तो आप अपने अनुवांशिक मानचित्र की सामग्री के साथ अपनी कच्ची डेटा फ़ाइल का अनुरोध भी कर सकते हैं, और हम इसे आपको ईमेल द्वारा भेज देंगे।
क्या सभी खेल आनुवंशिक परीक्षण समान होते हैं?
एथलीटों के लिए सभी आनुवंशिक परीक्षण समान नहीं होते हैं। इन जटिल विश्लेषणों को करने की क्षमता वाली कुछ ही बायोटेक कंपनियां हैं, और उनमें से अधिकांश परिणामों की संख्या के संदर्भ में बहुत खराब निष्कर्ष देती हैं। हमारे डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट के लिए धन्यवाद, कुछ 700,000 आनुवंशिक मार्करों और हमारे जटिल एल्गोरिदम के साथ, हम आज तक बाजार पर सबसे व्यापक खेल आनुवंशिक अध्ययन की पेशकश कर सकते हैं। 24Genetics द्वारा प्रदान की गई आनुवंशिक जानकारी अनुसंधान, सूचना और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए मान्य है। किसी भी परिस्थिति में यह नैदानिक उपयोग के लिए मान्य नहीं है।
आप यह क्यों कहते हैं कि यह सबसे अच्छा डीएनए खेल परीक्षण है?
हम आपको उपयोगी जानकारी की मात्रा और उसकी उच्च गुणवत्ता प्रदान करते हैं। अन्य एथलेटिक परीक्षण आपके प्रशिक्षण के लिए इतनी उपयोगी जानकारी नहीं दे पाते और न ही वे उसका विश्लेषण हमारी तरह उच्च गुणवत्ता के साथ कर पाते हैं। लेकिन ये एकमात्र कारण नहीं हैं; यदि आप सभी कारण जानना चाहते हैं, तो यहां क्लिक करें ।
क्या यह खेल आनुवंशिक परीक्षण नैदानिक उपयोग के लिए मान्य है?
नहीं, यह नैदानिक या नैदानिक उपयोग के लिए मान्य नहीं है। उसके लिए, अन्य प्रकार के परीक्षण हैं जिन्हें स्वास्थ्य पेशेवरों को निर्धारित करना चाहिए।
24 आनुवंशिकी डीएनए खेल परीक्षण किस पर आधारित होते हैं?
हमारे परीक्षण अनगिनत आनुवंशिक अध्ययनों पर आधारित हैं जिन्हें अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक समुदाय द्वारा उच्चतम मान्यता और स्वीकृति मिली है। वैज्ञानिक अध्ययनों को प्रतिष्ठित संस्थानों और संगठनों के माध्यम से विशिष्ट डेटाबेस में प्रकाशित किया जाता है, जब तक कि एक निश्चित स्तर की आम सहमति होती है। इन मान्य अध्ययनों का उपयोग हमारे एल्गोरिदम को बनाने और अद्यतन करने के लिए किया जाता है, जिसे हम अपने ग्राहकों के आनुवंशिक डेटा पर लागू करते हैं।
अगर मुझे चोट लगने की कम संभावना है, तो क्या मुझे यकीन है कि मुझे चोट नहीं लगेगी?
बिलकुल नहीं। उच्च आनुवंशिक प्रवृत्ति न होना इस बात की गारंटी नहीं है कि आप घायल नहीं होंगे। ये अध्ययन लोगों के पर्याप्त बड़े नमूने से प्राप्त सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर किए जाते हैं - उन लोगों के बीच आनुवंशिक अंतर जिनके पास एक विशेष विकृति है और जो नहीं देखे जाते हैं। आमतौर पर जिस प्रकार का निष्कर्ष निकाला जाता है, वह यह है कि जिन लोगों में आनुवंशिक परिवर्तन होता है, उनमें एक विशिष्ट विकृति से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उस परिवर्तन वाले 100% लोगों में वह विकृति होगी। समान रूप से, इसका मतलब यह नहीं है कि 100% लोग जिनके पास वह परिवर्तन नहीं है, वे उस विकृति से पीड़ित नहीं होंगे।
कुछ गुणों में आनुवंशिक लाभ होने का क्या अर्थ है?
रिपोर्ट इस प्रवृत्ति को इंगित करती है कि आपको इस विशेषता का जवाब देना है, भले ही आप इस क्षमता को अपने दैनिक जीवन में प्रशिक्षित करें या नहीं। इसका मतलब है कि इस विशेषता को विकसित करने में आपके पास अधिक महत्वपूर्ण अनुवांशिक लाभ है। हालांकि, आनुवंशिक प्रवृत्ति ही एकमात्र कारक नहीं है जो आपके एथलेटिक विकास को प्रभावित करती है।
एक शक्ति गतिविधि के रूप में क्या परिभाषित किया गया है?
शक्ति गतिविधियाँ वे सभी हैं जो विस्फोटक प्रतिक्रियाओं से संबंधित हैं, जैसे कि कुछ दोहराव के साथ भारी वजन उठाना या दौड़ते समय दौड़ना। किसी भी स्थिति में, 24Genetics से, हम आपको खेल पेशेवरों के साथ अपनी रिपोर्ट के परिणामों को साझा करके व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित करने के लिए आमंत्रित करते हैं
कुछ अध्ययनों के उदाहरण जो हमारे डीएनए खेल परीक्षण का समर्थन करते हैं
- कोलिन्स एम एट अल; COL1A1 जीन और नरम ऊतक टूटना; ब्रा जे स्पोर्ट्स मेड; 2010 जून 11
- मरणोपरांत एम एट अल ; ट्रांसफॉर्मिंग ग्रोथ फैक्टर-बीटा परिवार के घटक और मानव एच्लीस टेंडन पैथोलॉजी का रोगजनन - एक आनुवंशिक संघ अध्ययन; रुमेटोलॉजी; 2010 अप्रैल 1.
- मरणोपरांत एम एट अल ; COL5A1 जीन महिला प्रतिभागियों में पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटने के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है; एम जे स्पोर्ट्स मेड; 2009 नवंबर; 37 (11): 2234-40।
- रैली एसएम एट अल; एमएमपीएक्सएक्सएक्सएक्सएक्स जीन के भीतर के प्रकार एच्लीस टेंडिनोपैथी से जुड़े हैं: COL3A5 जीन के साथ संभावित संपर्क; ब्रा जे स्पोर्ट्स मेड; 1 जुलाई; 2009 (43): 7-514
- सितंबर एवी एट अल ; COL5A1 जीन के भीतर वेरिएंट दो आबादी में एच्लीस टेंडिनोपैथी से जुड़े हैं; ब्र जे स्पोर्ट्स मेड; 2009 मई, 43 (5): 357-65।










