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डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट

शीर्ष पर पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत करना ही काफी नहीं है। बुद्धिमानी से ट्रेन करें। स्पोर्ट्स डीएनए टेस्ट के साथ अपनी खेल क्षमताओं को जानें।
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खेल संतुलन
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अपने आप को जानना सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। हमारा खेल आनुवंशिकी अध्ययन आज बाजार पर सबसे पूर्ण है। यह आपको सबसे बुद्धिमान तरीके से अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम की योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करेगा, जिससे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और चोटों से बचने में मदद मिलेगी।

 

डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट के साथ अपनी क्षमताओं का पता लगाएं!

खेल प्रोफ़ाइल

यह आनुवंशिक अध्ययन आपका विश्लेषण करेगा जीन और आपकी प्रवृत्ति धीरज बनाम विस्फोटक खेलों में प्रदर्शन करने के लिए। इसके अलावा, हम आपके जीन में अंकित एरोबिक क्षमता (VO2max) के साथ-साथ अन्य खेल-संबंधी क्षमताओं की भी जांच करेंगे।

पेशीय प्रोफ़ाइल

यह आनुवंशिक अध्ययन आपका विश्लेषण करेगा जीन और आपकी प्रवृत्ति धीरज बनाम विस्फोटक खेलों में प्रदर्शन करने के लिए। इसके अलावा, हम आपके जीन में अंकित एरोबिक क्षमता (VO2max) के साथ-साथ अन्य खेल-संबंधी क्षमताओं की भी जांच करेंगे।

मेटाबोलिक प्रोफाइलिंग

व्यायाम सभी को समान रूप से प्रभावित नहीं करता है। आपके आनुवंशिक कोड में, हम आपका . देख सकते हैं खेल के लाभों के लिए पूर्वाग्रह. आप वजन कम करने के लिए कैसे पूर्वनिर्धारित हैं। आपकी इंसुलिन संवेदनशीलता और एथलेटिक प्रदर्शन। और यहां तक ​​कि व्यायाम के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल कम करने की आपकी प्रवृत्ति भी।

चोट का जोखिम

कई अध्ययनों ने विशिष्ट जीनोटाइप को कुछ प्रकार की चोट के लिए एक पूर्वाभास के साथ जोड़ा है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, जोड़। हम आपको इस प्रवृत्ति के बारे में बता सकते हैं, कुछ जीनों में व्यक्त किया जाता है और अधिक लिगामेंट नाजुकता और अन्य विशिष्ट विकृति से जुड़ा होता है, जैसे कि एच्लीस टेंडन समस्याएं।

कार्डियोवास्कुलर प्रोफाइल

हम देख सकते हैं कि आपके जीन क्या कहते हैं कि व्यायाम करने के लिए आपका रक्तचाप कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है। यहां तक ​​की नियमित व्यायाम के माध्यम से इसे कम करने की आपकी प्रवृत्ति और अपने एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या अपने हृदय गति पर व्यायाम के प्रभाव पर अपने आनुवंशिकी के प्रभाव को समझें।

हमारी नमूना स्पोर्ट्स डीएनए रिपोर्ट डाउनलोड करें
अंग्रेजी, फ्रेंच, इतालवी, पोलिश, स्पेनिश और जर्मन में उपलब्ध रिपोर्ट।

निर्वासित सुमारियो EN
खेल परीक्षण रिपोर्ट

खेल जगत में शीर्ष पर पहुंचने के लिए, कठिन प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त नहीं है; आपको बुद्धिमानी से प्रशिक्षित करना होगा, अपने आप को जानने के लिए और कैसे आनुवंशिकी खेल को प्रभावित करती है, यह सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। हमारा खेल आनुवंशिकी अध्ययन वर्तमान में बाजार पर सबसे पूर्ण है। यह आपको सबसे बुद्धिमान तरीके से अपने प्रशिक्षण की योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण डेटा देगा. नतीजतन, आप अपने अधिकतम तक पहुंचने में सक्षम होंगे, और यह आपको चोटों से बचने में मदद करेगा।

आप किस प्रकार के एथलीट हैं?

हम कह सकते हैं कि एथलीट दो तरह के होते हैं। जो लोग फिट रहने के लिए शारीरिक गतिविधि करते हैं, अपने शरीर की देखभाल करते हैं, अपना वजन बनाए रखते हैं और बीमारियों से बचाव करते हैं, व्यायाम को स्वस्थ जीवन का हिस्सा मानते हैं। और पेशेवर या प्रतिस्पर्धी एथलीट, जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को सीमा तक धकेलते हैं, रिकॉर्ड तोड़ते हैं और उच्चतम संभव प्रदर्शन तक पहुंचते हैं।

और हम तीसरे प्रकार के एथलीट को जोड़ सकते हैं: वह जो अभी तक नहीं जानता कि वे एक एथलीट हैं क्योंकि उन्होंने अभी तक खेल का अभ्यास शुरू नहीं किया है।

पेशेवर और कुलीन खेल के मामले में, प्रत्येक एथलीट की प्राकृतिक प्रवृत्तियों का पता लगाने के लिए आनुवंशिक अध्ययन का उपयोग करना सामान्य से अधिक है। इस तरह, वे अपने प्रशिक्षण को अधिकतम दक्षता की ओर उन्मुख कर सकते हैं। कोच अपने प्रत्येक एथलीट के लिए डिज़ाइन की गई व्यक्तिगत योजनाओं को विकसित करते समय इस प्रकार के टूल का तेजी से उपयोग कर रहे हैं। और यह न केवल खेल परीक्षण है जो उन्हें बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है, बल्कि पोषण, स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि प्रतिभा और व्यक्तित्व परीक्षण भी प्रदान करता है। इस प्रकार, आजकल खेल कोचिंग आमतौर पर एक समग्र दृष्टिकोण लेता है।

आनुवंशिक खेल परीक्षण द्वारा प्रदान किए गए डेटा के सरल उदाहरणों के रूप में, परिवार के सदस्यों के साथ किए गए अध्ययनों से पता चला है कि मांसपेशियों में भिन्नता का 90% तक और मांसपेशियों की ताकत में 60% तक भिन्नता आनुवांशिक होती है। या वह शक्ति 80% विरासत में मिली है विशिष्ट मांसपेशी प्रकार (आइसोमेट्रिक घुटने की ताकत, हाथ की ताकत, कोहनी का लचीलापन…) के आधार पर।

लेकिन शौकिया भी फिट डीएनए टेस्ट द्वारा दी जाने वाली सभी सूचनाओं से लाभान्वित होते हैं।

खेल के प्रति उत्साही लोगों के कई स्तर हैं, और कई के पास महान ज्ञान और उच्च स्तर का प्रदर्शन है, भले ही वे इसमें पेशेवर रूप से शामिल न हों। लेकिन जो लोग केवल स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और अपने शरीर की देखभाल करना चाहते हैं उन्हें फिट डीएनए टेस्ट से बहुत लाभ मिलता है। उदाहरण के लिए, इसमें इस बारे में जानकारी होती है कि वे किन चोटों से अधिक ग्रस्त हैं या क्या वे विस्फोटक या सहनशक्ति वाले खेलों के लिए आनुवंशिक रूप से अधिक उपयुक्त हैं।

लेकिन क्या होगा अगर आप खेल का अभ्यास नहीं करते हैं? शायद आपको यह पसंद नहीं है; शायद आपने इसके बारे में नहीं सोचा है क्योंकि आप अपनी सामान्य भलाई को उचित मानते हैं। लेकिन शायद आपको यह नहीं पता होगा कि इससे आपको क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। खेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने या इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकता है। और निश्चित रूप से, सबसे स्पष्ट: यह आपको एक उपयुक्त बॉडी मास इंडेक्स प्राप्त करने में मदद कर सकता है। और हमारे आनुवंशिकी हमें बताते हैं कि इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में खेल के साथ अच्छा प्रदर्शन करने की हमारी प्रवृत्ति क्या है। यदि आप अपने आहार पर ध्यान देकर अपने कोलेस्ट्रॉल को कम नहीं कर सकते हैं, तो आपको खेल के माध्यम से ऐसा करना आसान लग सकता है।

यदि आपको नहीं पता था कि आनुवंशिक अध्ययन कहाँ करना है, तो अब आप जानते हैं। तुम सही जगह पर हैं। यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो हमें कॉल करें या हमें लिखें।

संक्षेप में, 24 जेनेटिक्स फिट डीएनए टेस्ट आपको इष्टतम परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। उस समय में सुधार करें जिसमें आप उन परिणामों को प्राप्त करते हैं। अपनी पूरी शारीरिक क्षमता का विकास करें। अधिक आत्मविश्वास के साथ ट्रेन करें। चोटों से बचें। या यदि आप अभी तक ऐसा नहीं करते हैं तो आपको किसी खेल का अभ्यास शुरू करने के लिए प्रेरित करते हैं।

याद रखें कि 24 जेनेटिक्स आनुवंशिक परीक्षण निवारक हैं। यानी; उनकी कोई नैदानिक ​​या नैदानिक ​​वैधता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी रिपोर्ट किसी खेल या स्वास्थ्य पेशेवर के साथ साझा करें ताकि वे आपको बता सकें कि क्या वे किसी भी पहलू में अधिक गहराई से जाना आवश्यक समझते हैं।

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कच्चा

क्या आपने पहले से ही किसी अन्य आनुवंशिक परीक्षण का आदेश दिया है?

यदि आपके पास पहले से ही हमारी आनुवंशिक रिपोर्ट में से एक है या 23andme, Ancestry.com या अन्य कंपनियों में से एक है, तो हम आपकी 24Genetics स्पोर्ट्स रिपोर्ट बनाने के लिए आपके कच्चे डेटा का उपयोग कर सकते हैं। और दूसरे डीएनए सैंपल में न भेजने की सुविधा के साथ। बस इसे हमारी दुकान में खरीदें, और कुछ ही समय में, आपके पास अपनी खेल आनुवंशिकी रिपोर्ट होगी।

ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल

आप 24 आनुवंशिकी डीएनए खेल परीक्षण कैसे करते हैं?

यह आसान नहीं हो सकता. आपकी लार का नमूना लेने के लिए हम आपको एक डीएनए किट भेजेंगे। इस वीडियो में, आपके पास विस्तृत निर्देश हैं। वीडियो में दिए गए चरणों का पालन करें और नमूना हमें वापस भेजें। यूरोपीय संघ में हमारी प्रयोगशाला आपके नमूने से डीएनए निकालेगी। अनुक्रमण से प्राप्त सभी डेटा के साथ (यह आपके डीएनए नमूने से आनुवंशिक जानकारी निकालने की प्रक्रिया का नाम है), हम एक जटिल कंप्यूटर विश्लेषण करेंगे। 24Genetics द्वारा विशेष रूप से विकसित एल्गोरिथम नवीनतम आनुवंशिक अध्ययनों को लागू करेगा। अंत में, यह वह रिपोर्ट तैयार करेगा जो हम आपको प्रदान करते हैं।

क्या यह परीक्षा मेरे देश में उपलब्ध है?

आप कहीं भी हों, आप हमारे डीएनए परीक्षण ले सकते हैं, क्योंकि हम दुनिया के किसी भी देश में अपनी किट भेजते हैं, और शिपिंग निःशुल्क है। हम आपके ऑर्डर को आपके निकटतम 24 जेनेटिक्स वितरण केंद्र से जल्द से जल्द भेज देंगे। इसके अलावा, अमेरिका, स्पेन या फ्रांस जैसे कई देशों में वापसी शिपिंग शामिल है, और हमारे ऑल-इन-वन पैक में दुनिया भर में मुफ्त पिक-अप है।

क्या मेरे जीन सब कुछ निर्धारित करते हैं?

आपके जीन बहुत महत्वपूर्ण हैं और यह निर्धारित करते हैं कि आपका शरीर कैसे कार्य करता है। लेकिन कई अन्य कारक भी हैं जो इसे प्रभावित करते हैं: जीवनशैली, व्यायाम, आहार ... किसी भी मामले में, स्वयं को अच्छी तरह से जानने से आपको अपने शरीर का सबसे उपयुक्त तरीके से इलाज करने में मदद मिलती है। यही आनुवंशिकी आपको देती है: सूचना और, परिणामस्वरूप, ज्ञान।

क्या मैं अपनी रिपोर्ट अपडेट कर सकता हूं?

जब भी हम अपनी रिपोर्ट में सुधार करेंगे, हम आपको सूचित करेंगे। कृपया ध्यान दें कि जब हम अपनी रिपोर्ट में से एक में एक नई विशेषता शामिल करते हैं, तो हम यह सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही कई परीक्षण करते हैं कि जानकारी का वैज्ञानिक रूप से बैकअप लिया गया है।

क्या हर कोई 24जेनेटिक्स टेस्ट दे सकता है?

हां, कोई भी, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, हमारा जेनेटिक टेस्ट ले सकता है। हालांकि, जब यह एक बच्चा या एक बुजुर्ग व्यक्ति है जो परीक्षण करने जा रहा है, तो हम आपको आदेश देते समय हमें सूचित करने के लिए कहते हैं ताकि हम आपको एक विशेष किट भेज सकें जो लार के नमूने के संग्रह की सुविधा प्रदान करती है।

जब मैं यह परीक्षा दूंगा तो मुझे वास्तव में क्या प्राप्त होगा?

आपको अपने किट को पंजीकृत करते समय आपके द्वारा प्रदान किए गए ईमेल पते पर एक विस्तृत और व्यक्तिगत रिपोर्ट प्राप्त होगी। यदि आप चाहें, तो आप अपने अनुवांशिक मानचित्र की सामग्री के साथ अपनी कच्ची डेटा फ़ाइल का अनुरोध भी कर सकते हैं, और हम इसे आपको ईमेल द्वारा भेज देंगे।

क्या सभी खेल आनुवंशिक परीक्षण समान होते हैं?

सभी खेल आनुवंशिक परीक्षण समान नहीं होते हैं। इन जटिल विश्लेषणों को करने की क्षमता वाली कुछ ही बायोटेक कंपनियां हैं, और उनमें से अधिकांश परिणामों की संख्या के संदर्भ में बहुत खराब निष्कर्ष देती हैं। हमारे परीक्षण के लिए धन्यवाद, कुछ 700,000 आनुवंशिक मार्करों और हमारे जटिल एल्गोरिदम के साथ, हम वह पेशकश कर सकते हैं जो हम मानते हैं, आज तक, बाजार पर सबसे व्यापक खेल आनुवंशिक अध्ययन है। 24Genetics द्वारा प्रदान की गई आनुवंशिक जानकारी अनुसंधान, सूचना और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए मान्य है। किसी भी परिस्थिति में यह नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य नहीं है।

आप यह क्यों कहते हैं कि यह सबसे अच्छा डीएनए खेल परीक्षण है?

हमारे द्वारा आपको दी जाने वाली उपयोगी जानकारी की मात्रा और उस जानकारी की गुणवत्ता के स्तर के कारण। अन्य परीक्षण आपके प्रशिक्षण के लिए उतनी उपयोगी जानकारी की पहचान करने में सक्षम नहीं हैं, न ही वे उसी गुणवत्ता के साथ इसका विश्लेषण कर सकते हैं जैसा हम कर सकते हैं। लेकिन ये एकमात्र कारण नहीं हैं; यदि आप उन सभी को जानना चाहते हैं, यहां क्लिक करे.

क्या यह खेल आनुवंशिक परीक्षण नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य है?

नहीं, यह नैदानिक ​​या नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य नहीं है। उसके लिए, अन्य प्रकार के परीक्षण हैं जिन्हें स्वास्थ्य पेशेवरों को निर्धारित करना चाहिए।

24 आनुवंशिकी परीक्षण किस पर आधारित होते हैं?

हमारे परीक्षण अनगिनत आनुवंशिक अध्ययनों पर आधारित हैं जिन्हें अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक समुदाय द्वारा उच्चतम मान्यता और स्वीकृति मिली है। वैज्ञानिक अध्ययनों को प्रतिष्ठित संस्थानों और संगठनों के माध्यम से विशिष्ट डेटाबेस में प्रकाशित किया जाता है, जब तक कि एक निश्चित स्तर की आम सहमति होती है। इन मान्य अध्ययनों का उपयोग हमारे एल्गोरिदम को बनाने और अद्यतन करने के लिए किया जाता है, जिसे हम अपने ग्राहकों के आनुवंशिक डेटा पर लागू करते हैं।

अगर मुझे चोट लगने की कम संभावना है, तो क्या मुझे यकीन है कि मुझे चोट नहीं लगेगी?

बिलकुल नहीं। उच्च आनुवंशिक प्रवृत्ति न होना इस बात की गारंटी नहीं है कि आप घायल नहीं होंगे। ये अध्ययन लोगों के पर्याप्त रूप से बड़े नमूने से प्राप्त सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर किए जाते हैं- उन लोगों के बीच अनुवांशिक अंतर जिनके पास एक विशेष विकृति है और जो नहीं देखे जाते हैं। आमतौर पर जिस प्रकार का निष्कर्ष निकाला जाता है, वह यह है कि जिन लोगों में आनुवंशिक परिवर्तन होता है, उनमें एक विशिष्ट विकृति से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उस परिवर्तन वाले 100% लोगों में वह विकृति होगी। समान रूप से, इसका मतलब यह नहीं है कि 100% लोग जिनके पास वह परिवर्तन नहीं है, वे उस विकृति से पीड़ित नहीं होंगे।

गुण जैसे गुणों में आनुवंशिक लाभ होने का क्या अर्थ है?

रिपोर्ट इस प्रवृत्ति को इंगित करती है कि आपको इस विशेषता का जवाब देना है, भले ही आप इस क्षमता को अपने दैनिक जीवन में प्रशिक्षित करें या नहीं। इसका मतलब है कि इस विशेषता को विकसित करने में आपके पास अधिक महत्वपूर्ण अनुवांशिक लाभ है। हालांकि, आनुवंशिक प्रवृत्ति ही एकमात्र कारक नहीं है जो आपके एथलेटिक विकास को प्रभावित करती है। कई अन्य कारक भी भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सहनशक्ति प्रशिक्षण का आनंद लेते हैं, तो यह संभावना है कि आप अधिक व्यापक रूप से विकसित होंगे, भले ही आपके आनुवंशिकी ने आपको शक्ति विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित किया हो।

एक शक्ति गतिविधि के रूप में क्या परिभाषित किया गया है?

शक्ति गतिविधियाँ वे सभी हैं जो विस्फोटक प्रतिक्रियाओं से संबंधित हैं, जैसे कि कुछ दोहराव के साथ भारी वजन उठाना या दौड़ते समय दौड़ना। किसी भी स्थिति में, 24Genetics से, हम आपको खेल पेशेवरों के साथ अपनी रिपोर्ट के परिणामों को साझा करके व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित करने के लिए आमंत्रित करते हैं

कुछ अध्ययनों के उदाहरण जो हमारे डीएनए खेल परीक्षण का समर्थन करते हैं

क्या आप अपने ग्राहकों को हमारे डीएनए स्पोर्ट्स टेस्ट की पेशकश या सिफारिश करना चाहते हैं?

यदि आप एक कोच हैं, जिम या खेल से संबंधित कोई व्यवसाय है, तो हमारे भागीदारों और वितरकों की वेबसाइट पर आपके लिए हमारे पास मौजूद सभी कार्यक्रमों की खोज करें और अपने व्यवसाय में एक कदम आगे बढ़ाएं।

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