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खेल आनुवंशिक अध्ययन

शीर्ष पर पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत करना ही काफी नहीं है। स्मार्ट ट्रेन। एक खेल आनुवंशिक अध्ययन के साथ अपनी खेल क्षमताओं को जानें।
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अपने आप को जानना सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। खेल के लिए हमारा अनुवांशिक अध्ययन मौजूदा बाजार में सबसे पूर्ण है। यह आपको अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को स्मार्ट तरीके से योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करेगा। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और चोटों से बचने में आपकी सहायता करना।

 

एक खेल आनुवंशिक अध्ययन के साथ अपनी आनुवंशिक क्षमताओं की खोज करें!

खेल प्रोफ़ाइल

इस आनुवंशिक अध्ययन से हम आपका विश्लेषण करेंगे जीन और आपकी प्रवृत्ति विस्फोटकों के खिलाफ धीरज के खेल में प्रदर्शन करने के लिए। हम आपके जीन में अंकित एरोबिक क्षमता (VO2max) की जांच करेंगे। साथ ही खेल से संबंधित अन्य कौशल।

स्नायु प्रोफ़ाइल

हम ताकत प्रशिक्षण के लिए आपकी मांसपेशियों की प्रवृत्ति देखेंगे। हम देख सकते हैं कि आपके जीन आपकी मांसपेशियों के थकान के प्रतिरोध के बारे में क्या कहते हैं और हम एक साधारण आनुवंशिक अध्ययन के साथ, आपके आनुवंशिक कोड के आधार पर, आपकी मांसपेशियों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता का मूल्यांकन भी कर सकते हैं।

मेटाबोलिक प्रोफाइल

व्यायाम सभी को समान रूप से प्रभावित नहीं करता है। आपके आनुवंशिक कोड में, हम आपका . देख सकते हैं खेल के लाभों के लिए पूर्वाग्रह. वजन कम करने के लिए आप कितने पूर्वनिर्धारित हैं। आपकी इंसुलिन संवेदनशीलता और एथलेटिक प्रदर्शन। और यहां तक ​​कि व्यायाम के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल कम करने की आपकी प्रवृत्ति भी।

घायल होने का खतरा

कई अध्ययनों ने कुछ प्रकार की चोटों को झेलने के लिए कुछ जीनोटाइप को एक पूर्वाभास के साथ जोड़ा है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, जोड़। हम आपको इस प्रवृत्ति के बारे में बता सकते हैं, कुछ जीनों में व्यक्त किया जाता है और स्नायुबंधन और अन्य विशिष्ट विकृति में अधिक नाजुकता से जुड़ा होता है, जैसे कि एच्लीस टेंडन में समस्याएं।

कार्डियोवास्कुलर प्रोफाइल

हम देख सकते हैं कि आपके जीन क्या कहते हैं कि व्यायाम करने के लिए आपका रक्तचाप कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है। तुम भी नियमित व्यायाम के माध्यम से इसे कम करने की प्रवृत्ति और अपने एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या अपने हृदय गति पर व्यायाम के प्रभाव पर अपने आनुवंशिकी के प्रभाव को समझें।

हमारे स्पोर्ट्स डीएनए रिपोर्ट उदाहरण डाउनलोड करें.
रिपोर्ट अंग्रेजी, जर्मन, फ्रेंच, इतालवी, पोलिश और स्पेनिश में उपलब्ध हैं।

खेल परीक्षण रिपोर्ट
खेल परीक्षण रिपोर्ट

खेल जगत में शीर्ष पर पहुंचने के लिए कठिन प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको करना होगा ट्रेन स्मार्ट.
अपने आप को जानना और आनुवंशिकी खेल को कैसे प्रभावित करती है, यह सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। हमारे खेल आनुवंशिक अध्ययन यह आज, बाजार पर सबसे पूर्ण है। यह आपको महत्वपूर्ण डेटा देगा जिसके साथ आप अपने प्रशिक्षण की योजना सबसे बुद्धिमानी से बना सकते हैं. आप अपने अधिकतम तक पहुंचने में सक्षम होंगे और इससे आपको चोट से बचने में मदद मिलेगी।

 

आप किस तरह के एथलीट हैं?

हम कह सकते हैं कि एथलीट दो तरह के होते हैं। व्यायाम को स्वस्थ जीवन का हिस्सा मानकर जो लोग फिट रहने, अपने शरीर की देखभाल करने, अपना वजन बनाए रखने और बीमारियों से बचाव के लिए शारीरिक गतिविधि करते हैं। और पेशेवर या प्रतिस्पर्धी एथलीट, जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को सीमित रखते हैं, रिकॉर्ड तोड़ते हैं और अधिकतम संभव प्रदर्शन प्राप्त करते हैं।

और हम तीसरे प्रकार के एथलीट को जोड़ सकते हैं: वह जो अभी भी नहीं जानता कि वह क्या है, क्योंकि उसने खेलों का अभ्यास शुरू नहीं किया है।

 

पेशेवर और कुलीन खेलों के मामले में, आनुवंशिक अध्ययन का उपयोग सामान्य से अधिक होता है प्रत्येक एथलीट की प्राकृतिक प्रवृत्तियों को जानने के लिए। इसलिए वे अपने प्रशिक्षण को अधिकतम दक्षता के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं। कोच अपने प्रत्येक एथलीट के लिए डिज़ाइन की गई व्यक्तिगत योजनाओं को विकसित करते समय इस प्रकार के उपकरणों का तेजी से उपयोग करते हैं। और न केवल खेल परीक्षण उन्हें बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है, बल्कि पोषण, स्वास्थ्य या यहां तक ​​कि प्रतिभा और व्यक्तित्व. चूंकि हमारे दिनों में खेल कोचिंग का आमतौर पर एक व्यापक दृष्टिकोण होता है।

 

एक खेल आनुवंशिक परीक्षण द्वारा प्रदान किए गए डेटा के सरल उदाहरणों के रूप में, रिश्तेदारों के साथ अध्ययन से पता चला है कि मांसपेशी द्रव्यमान में भिन्नता का 90% तक और मांसपेशियों की शक्ति में 60% तक भिन्नता आनुवंशिक है। और क्या शक्ति 80% द्वारा विरासत में मिली है विशिष्ट मांसपेशी प्रकार (आइसोमेट्रिक घुटने बल, हाथ बल, कोहनी फ्लेक्सन…) के आधार पर।

 

लेकिन प्रशंसकों को उन सभी सूचनाओं से भी लाभ होता है जो एक स्पोर्ट्स डीएनए टेस्ट उन्हें प्रदान करता है।.

खेल प्रशंसकों के कई स्तर हैं और कई के पास महान ज्ञान और उच्च स्तर का प्रदर्शन है, भले ही वे इसमें पेशेवर रूप से शामिल न हों। लेकिन जो लोग केवल स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और अपने शरीर की देखभाल करना चाहते हैं, उन्हें खेल आनुवंशिक अध्ययन से बहुत लाभ मिलता है। खैर, इसमें जानकारी है कि वे किस चोटों से अधिक प्रवण हैं या यदि वे विस्फोटक या सहनशक्ति वाले खेलों के लिए आनुवंशिक रूप से अधिक तैयार हैं।

 

लेकिन क्या होगा अगर आप खेल नहीं करते हैं? हो सकता है कि आपको यह पसंद न आए, शायद आपने इस पर विचार नहीं किया है क्योंकि आप मानते हैं कि आपका सामान्य कल्याण उचित है। लेकिन शायद यह है कि आप नहीं जानते कि यह आपके लिए क्या फायदे ला सकता है। खेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने या इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। और निश्चित रूप से, सबसे स्पष्ट: पर्याप्त बॉडी मास इंडेक्स प्राप्त करने में मदद करना। और हमारे आनुवंशिकी हमें बताते हैं कि इनमें से प्रत्येक पहलू में खेल के अभ्यास के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त करने की हमारी प्रवृत्ति क्या है। यदि आप अपने आहार पर ध्यान देकर अपने कोलेस्ट्रॉल को कम नहीं कर सकते हैं, तो खेलों का अभ्यास करके आपके लिए यह आसान हो सकता है।

 

यदि आपको नहीं पता था कि आनुवंशिक अध्ययन कहाँ करना है, तो अब आप जानते हैं। तुम सही जगह पर हैं। यदि आपके पास अभी भी प्रश्न हैं, तो हमें कॉल करें या हमें लिखें।

 

संक्षेप में, 24 जेनेटिक्स स्पोर्ट्स जेनेटिक टेस्ट आपको इष्टतम परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। उस समय में सुधार करें जिसमें आपको वे परिणाम मिलते हैं। अपनी पूरी शारीरिक क्षमता का विकास करें। अधिक सुरक्षित रूप से ट्रेन करें। चोट से बचना। या यहां तक ​​​​कि अपने आप को एक खेल का अभ्यास शुरू करने के लिए प्रेरित करें, यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है।

याद रखें कि 24 जेनेटिक्स आनुवंशिक परीक्षण निवारक हैं। यानी इसकी कोई क्लीनिकल या डायग्नोस्टिक वैलिडिटी नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी रिपोर्ट किसी खेल या स्वास्थ्य पेशेवर के साथ साझा करें ताकि वे आपको बता सकें कि क्या वे किसी पहलू को गहरा करना आवश्यक समझते हैं।

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कच्चा

क्या आपने पहले से ही किसी अन्य आनुवंशिक परीक्षण का आदेश दिया है?

यदि आपके पास पहले से ही हमारी आनुवंशिक रिपोर्ट में से एक है या 23andme, Ancestry.com या अन्य कंपनियों में से एक है, तो हम आपकी 24Genetics स्पोर्ट्स रिपोर्ट बनाने के लिए आपके कच्चे डेटा का उपयोग कर सकते हैं। और एक और डीएनए नमूना जमा न करने की सुविधा के साथ। बस इसे हमारे से खरीदें स्टोर करें और कुछ ही समय में आपके पास अपनी स्पोर्ट्स जेनेटिक्स रिपोर्ट होगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

24जेनेटिक्स स्पोर्ट्स टेस्ट कैसे लिया जाता है?

यह आसान नहीं हो सकता। हम आपकी लार का नमूना लेने के लिए आपको एक डीएनए किट भेजेंगे। पर यह विडियो आपके पास विस्तृत निर्देश हैं। वीडियो में दिए गए चरणों का पालन करें और नमूना हमें वापस भेजें। यूरोपीय संघ में हमारी प्रयोगशाला आपके नमूने से डीएनए निकालेगी। अनुक्रमण में प्राप्त सभी डेटा के साथ (यह आपके डीएनए नमूने से आनुवंशिक जानकारी निकालने की प्रक्रिया का नाम है) हम एक जटिल कंप्यूटर विश्लेषण करेंगे। 24Genetics द्वारा विशेष रूप से विकसित एल्गोरिथम नवीनतम आनुवंशिक अध्ययनों को लागू करेगा। अंत में, यह वह रिपोर्ट तैयार करेगा जो हम आपको देते हैं।

क्या मेरे देश में यह परीक्षा देने की उपलब्धता है?

आप कहीं भी हों, आप हमारे डीएनए परीक्षण कर सकते हैं, क्योंकि हम दुनिया के किसी भी देश में अपनी किट भेजते हैं और शिपिंग मुफ़्त है। हम आपके ऑर्डर को आपके घर के निकटतम 24 जेनेटिक्स वितरण केंद्र से जल्द से जल्द भेज देंगे। वापसी शिपिंग संयुक्त राज्य अमेरिका, स्पेन या फ्रांस जैसे कई देशों में शामिल है, और हमारे ऑल इन वन पैक का पूरी दुनिया में मुफ्त संग्रह है।

क्या मेरे जीन सब कुछ निर्धारित करते हैं?

आपके जीन बहुत महत्वपूर्ण हैं और यह निर्धारित करते हैं कि आपका शरीर कैसे काम करता है। लेकिन कई अन्य कारक भी हैं जो इसे प्रभावित करते हैं: जीवनशैली, व्यायाम, आहार ... किसी भी मामले में, स्वयं को अच्छी तरह से जानने से आपको अपने शरीर का सबसे उपयुक्त तरीके से इलाज करने में मदद मिलती है। यही आनुवंशिकी आपको देती है: सूचना और, परिणामस्वरूप, ज्ञान।

क्या मैं अपनी रिपोर्ट अपडेट कर सकता हूं?

जब भी हम अपनी रिपोर्ट में सुधार करेंगे, हम आपको सूचित करेंगे। ध्यान रखें कि जब हम अपनी किसी रिपोर्ट में कोई नया लक्षण शामिल करते हैं, तो हमने उक्त जानकारी का वैज्ञानिक समर्थन सुनिश्चित करने के लिए पहले कई परीक्षण किए थे।

क्या हर कोई 24 आनुवंशिकी परीक्षण प्राप्त कर सकता है?

इस तरह से यह है। कोई भी, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, हमारा जेनेटिक टेस्ट ले सकता है। जब यह एक बच्चा या एक बुजुर्ग व्यक्ति है जो परीक्षण से गुजरने वाला है, तो हम आपको एक विशेष किट भेजने के लिए हमें सूचित करने के लिए कहते हैं जो लार के नमूने के संग्रह की सुविधा प्रदान करता है।

यह परीक्षा देते समय मुझे वास्तव में क्या प्राप्त होगा?

अपने किट को पंजीकृत करते समय आपके द्वारा शामिल ईमेल में आपको एक विस्तृत और व्यक्तिगत रिपोर्ट प्राप्त होगी। यदि आप चाहें, तो आप अपने अनुवांशिक मानचित्र की सामग्री के साथ अपनी कच्ची डेटा फ़ाइल का अनुरोध भी कर सकते हैं और हम इसे आपको ईमेल द्वारा भेज देंगे।

क्या सभी खेल आनुवंशिक परीक्षण समान होते हैं?

सभी खेल आनुवंशिक परीक्षण समान नहीं होते हैं। इन जटिल विश्लेषणों को करने की क्षमता वाली बहुत अधिक बायोटेक कंपनियां नहीं हैं और उनमें से अधिकांश परिणामों की संख्या के बारे में बहुत खराब निष्कर्ष देती हैं। हमारे परीक्षण के लिए धन्यवाद, कुछ 700.000 आनुवंशिक मार्करों और हमारे जटिल एल्गोरिदम के साथ, हम वह पेशकश कर सकते हैं जो हम मानते हैं कि बाजार पर अब तक का सबसे पूर्ण खेल आनुवंशिक अध्ययन है। 24 जेनेटिक्स द्वारा प्रदान की गई आनुवंशिक जानकारी अनुसंधान, सूचना और शिक्षा के उपयोग के लिए मान्य है। किसी भी मामले में यह नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य नहीं है।

आप इसे सर्वश्रेष्ठ खेल आनुवंशिक परीक्षण क्यों कहते हैं?

उपयोगी जानकारी की मात्रा के लिए जो हम आपको प्रदान करते हैं और उस जानकारी की गुणवत्ता के स्तर के लिए। अन्य परीक्षण आपके प्रशिक्षण के लिए उतनी उपयोगी जानकारी की पहचान करने में सक्षम नहीं हैं, न ही वे हमारे जैसी गुणवत्ता के साथ इसका विश्लेषण कर सकते हैं। लेकिन ये एकमात्र कारण नहीं हैं; अगर आप सब जानना चाहते हैं, यहां क्लिक करें.

क्या यह खेल आनुवंशिक परीक्षण नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य है?

नहीं, यह नैदानिक ​​या नैदानिक ​​उपयोग के लिए मान्य नहीं है। उसके लिए अन्य प्रकार के परीक्षण हैं जिन्हें स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

24 आनुवंशिकी परीक्षण किस पर आधारित होते हैं?

हमारे परीक्षण अनगिनत आनुवंशिक अध्ययनों पर आधारित हैं जिन्हें अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक समुदाय द्वारा उच्चतम मान्यता और स्वीकृति मिली है। वैज्ञानिक अध्ययनों को प्रतिष्ठित संस्थानों और संगठनों के माध्यम से कुछ डेटाबेस में प्रकाशित किया जाता है, जब तक कि एक निश्चित स्तर की आम सहमति होती है। ये मान्य अध्ययन हमारे एल्गोरिदम के निर्माण और अद्यतन में उपयोग किए जाते हैं, जो कि हमारे ग्राहकों के आनुवंशिक डेटा पर लागू होता है।

अगर मुझे चोट लगने की कम संभावना है, तो क्या मुझे यकीन है कि मुझे चोट नहीं लगेगी?

बिल्कुल नहीं। अधिक आनुवंशिक प्रवृत्ति न होना घायल न होने की गारंटी नहीं है। ये अध्ययन लोगों के पर्याप्त बड़े नमूने से प्राप्त सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर किए जाते हैं, जिसमें उन लोगों के बीच आनुवंशिक अंतर देखा जाता है जिनके पास एक निश्चित विकृति है और जो नहीं करते हैं। आमतौर पर जिस प्रकार का निष्कर्ष निकाला जाता है, वह यह है कि जिन लोगों में आनुवंशिक परिवर्तन होता है, उनमें एक निश्चित विकृति से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि इस परिवर्तन वाले 100% लोगों में यह विकृति होगी। इसी तरह, इसका मतलब यह नहीं है कि जिन 100% लोगों में यह परिवर्तन नहीं है, वे इस विकृति से पीड़ित नहीं हो सकते।

शक्ति जैसे गुणों में आनुवंशिक लाभ होने का क्या अर्थ है?

रिपोर्ट इस प्रवृत्ति को इंगित करती है कि आपको इस विशेषता का जवाब देना है, भले ही आप इस क्षमता को अपने दैनिक जीवन में प्रशिक्षित करें या नहीं। इसका मतलब है कि इस विशेषता को विकसित करने के लिए आपके पास अधिक आनुवंशिक लाभ है। हालांकि, आनुवंशिक प्रवृत्ति ही एकमात्र कारक नहीं है जो आपके एथलेटिक विकास को प्रभावित करती है। कई अन्य कारक भी हैं जो एक भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रतिरोध प्रशिक्षण करना पसंद करते हैं, तो संभावना है कि यह वह क्षमता है जिसे आप सबसे व्यापक रूप से विकसित करते हैं, हालांकि आपके आनुवंशिकी शुरू में आपको शक्ति विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं।

एक शक्ति गतिविधि के रूप में क्या परिभाषित किया गया है?

शक्ति गतिविधियाँ वे सभी हैं जो विस्फोटक प्रतिक्रियाओं से संबंधित हैं, जैसे कि कुछ दोहराव के साथ उच्च भार उठाना या दौड़ में दौड़ना। किसी भी स्थिति में, 24Genetics से हम आपको खेल पेशेवरों के साथ अपनी रिपोर्ट के परिणामों को साझा करके व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

कुछ अध्ययनों के उदाहरण जो हमारे खेल आनुवंशिक परीक्षण का समर्थन करते हैं

क्या आप अपने ग्राहकों को हमारे खेल आनुवंशिक परीक्षण की पेशकश या अनुशंसा करना चाहते हैं?

यदि आप एक कोच हैं, जिम या खेल से संबंधित कोई व्यवसाय है, तो हमारे भागीदारों और वितरकों की वेबसाइट पर हमारे पास आपके लिए सभी फॉर्मूले खोजें और अपने व्यवसाय में एक कदम आगे बढ़ाएं।

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