घर पर डीएनए टेस्ट कैसे करें?

डीएनए परीक्षण कराने से आपको अपने आनुवंशिकी के बारे में बहुमूल्य जानकारी मिलती है, जिसका अर्थ है स्वयं को बेहतर ढंग से जानने का द्वार खुलना , ताकि आप अपने जीवन को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से अनुकूलित करने के लिए निर्णय ले सकें। ये आनुवंशिक परीक्षण जीन पर ध्यान केंद्रित करके डीएनए (डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिक एसिड) में होने वाले परिवर्तनों की खोज करते हैं। जीन डीएनए के खंड होते हैं जिनमें [1] हमारे शरीर के विकास और कार्यप्रणाली के बारे में सभी जानकारी होती है, साथ ही ये आनुवंशिक संचरण के लिए भी जिम्मेदार होते हैं [2]।

डीएनए परीक्षण के माध्यम से आप कई महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में जान सकते हैं, जैसे कि कुछ दवाएं आप पर कैसे असर करती हैं, बीमारियों के प्रति आपकी संवेदनशीलता, आपके पूर्वजों का मूल या आपके लिए सबसे उपयुक्त पोषण का प्रकार। आप चाहें तो किसी एक पहलू पर केंद्रित परीक्षण, जैसे कि खेल या त्वचा संबंधी परीक्षण, या कई रिपोर्टों वाले अधिक व्यापक डीएनए किट खरीद सकते हैं।

डीएनए परीक्षण एक सरल प्रक्रिया है । 24Genetics में, यह घर पर ही लार का नमूना लेकर विश्लेषण के लिए किया जाता है।

लार, डीएनए विश्लेषण के लिए आवश्यक

लार के नमूनों के अनुप्रयोग ऑन्कोलॉजिकल अध्ययन से लेकर आनुवंशिक अध्ययन [3] तक होते हैं, बाद वाले डीएनए परीक्षण होते हैं जो बाजार में अधिक से अधिक बार किए जा रहे हैं।

आनुवंशिक अध्ययनों के लिए लार के नमूने का उपयोग इसकी आसानी से संग्रह करने की क्षमता के कारण किया जाता है । इसका प्रमुख लाभ यह है कि रक्त के नमूनों के विपरीत, लार प्राप्त करने के लिए किसी अनुभवी व्यक्ति की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए उपयोगकर्ता को नमूना संग्रह के लिए किसी केंद्र पर जाने की आवश्यकता नहीं होती है। लार का उपयोग करके डीएनए परीक्षण करना एक दर्द रहित, त्वरित और सरल प्रक्रिया है जो किसी भी उम्र के लोगों पर की जा सकती है।

24 जेनेटिक्स में हम आपको घर बैठे लार डीएनए परीक्षण कराने की सुविधा देते हैं । प्रक्रिया सरल है: आप हमारी ऑनलाइन शॉप से ​​अपनी पसंद का परीक्षण ऑर्डर करें और घर पर प्राप्त होने के बाद, आपको बस लार का एक छोटा सा नमूना ट्यूब में डालकर विश्लेषण के लिए हमारे कार्यालय में वापस भेजना होगा।

घर पर 24 जेनेटिक्स डीएनए टेस्ट कैसे करें?

घर बैठे 24Genetics डीएनए टेस्ट कराने का पहला चरण है इसे ऑनलाइन ऑर्डर करना । आप चुन सकते हैं कि आप अपनी आनुवंशिकी का परीक्षण किन-किन पहलुओं पर करवाना चाहते हैं (वंश, व्यक्तित्व, स्वास्थ्य, फार्माकोजेनेटिक्स, पोषण आदि) या फिर आप एक ही नमूने से सात रिपोर्ट प्राप्त करना चाहते हैं।

किसी भी मामले में, जब आप घर पर किट प्राप्त करते हैं तो डीएनए परीक्षण करने का समय आ गया है। हम निम्नलिखित चरणों की अनुशंसा करते हैं:

1. किट खोलो. किट के अंदर, पहली चीज़ जो आपको मिलेगी वह है एक निर्देश पुस्तिका (किट में नंबर 1), साथ में प्रपत्र। अपने विवरण के साथ फॉर्म भरें।
2. इसके बाद, आपको इसे लगाने की आवश्यकता होगी दस्ताने (किट में नंबर 2)। यह महत्वपूर्ण है कि आप सतहों को लगाते ही उन्हें न छुएं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि नमूना दूषित नहीं है।
3. अगला, नमूना एकत्र करने के लिए आवश्यक सामग्री को हटा दें (ट्यूब और संग्रह कीप)। जांचें कि ट्यूब में तरल 2 मिली लाइन पर है।
4. पंगा लेना फ़नल इकट्ठा करना ट्यूब पर।
5. लार ट्यूब भरें 4 मिलीलीटर लाइन के लिए (बुलबुले की गिनती नहीं)। हम अनुशंसा करते हैं कि आपने लार का नमूना एकत्र करने से पहले एक घंटे में खाया, पिया, धूम्रपान नहीं किया है, अपने दाँत ब्रश नहीं किए हैं या च्युइंग गम नहीं चबाया है।
6. संग्रह फ़नल को खोलना और ट्यूब बंद करो इसकी टोपी के साथ।
7. बारकोड स्टिकर चिपकाएं प्रपत्रों पर अपने नमूने का जिक्र करते हुए, ताकि हम जान सकें कि नमूना किसका है।
8. अंत में, आप पाएंगे a प्लास्टिक लिफाफा 4Genetics को सभी सामग्री (किट का नंबर 24) भेजने के लिए। इस लिफाफे में 24 जेनेटिक्स फॉर्म और नमूना युक्त ट्यूब डालें और हमें भेजें ताकि हम आपके नमूने का विवरण प्राप्त कर सकें।
9. अपनी किट पंजीकृत करें 24Genetics वेबसाइट पर और प्रतीक्षा करें। कुछ हफ़्तों में आपको रिपोर्ट आपके ईमेल पर प्राप्त हो जाएंगी।

घर में बने डीएनए नमूने से मुझे क्या जानकारी मिल सकती है?

डीएनए परीक्षण के कुछ सप्ताह बाद, परिणाम एक रिपोर्ट में प्रदर्शित होते हैं, जो आपको डीएनए नमूना पंजीकृत करते समय आपके द्वारा दिए गए ईमेल पते पर प्राप्त होगी। हम सलाह देते हैं कि परिणाम चाहे जो भी हो, जीवनशैली, दवा, आहार या इसी तरह के किसी भी निर्णय के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें ।

वंश

पूर्वजों की रिपोर्ट इंगित करती है कि आपके आनुवंशिक पूर्वज कई सौ साल पीछे कहां चले गए हैं। डीएनए परीक्षण के माध्यम से हम उन भौगोलिक क्षेत्रों के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं जिनमें आपके पूर्वज 25 से 30 पीढ़ियों के बीच रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आपके नमूने के डीएनए की तुलना एक व्यापक डेटाबेस से की जाती है जिसमें कई स्थानों के मार्कर, महाद्वीपों, देशों और यहां तक ​​कि 1,500 से अधिक भौगोलिक क्षेत्रों से मूल के क्षेत्रों का विवरण होता है।  

स्वास्थ्य

निवारक उद्देश्यों के लिए डीएनए प्रोफाइलिंग से प्राप्त स्वास्थ्य रिपोर्टें मूल्यवान डेटा प्रदान करती हैं जो आपको बताएगी कि आपको अपने स्वास्थ्य के किन पहलुओं पर अधिक ध्यान देना चाहिए। यह जानकारी जटिल बीमारियों और उत्परिवर्तनों की प्रवृत्ति के रूप में आएगी। किसी भी मामले में, डीएनए परीक्षण लेने के बाद किसी बीमारी के लिए एक निश्चित प्रवृत्ति प्राप्त करना यह सुनिश्चित नहीं करता है कि आप इससे पीड़ित होंगे, क्योंकि अन्य पहलू जैसे कि जीवन शैली, आहार और कई अन्य कारक, जिन्हें पर्यावरणीय कारक के रूप में जाना जाता है, भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हमारे स्वास्थ्य में। 

Nutrigenetics

पोषण आनुवंशिकी रिपोर्ट किसी व्यक्ति की किसी विशेष आहार (भूमध्यसागरीय, कम वसा वाला या कम कार्बोहाइड्रेट वाला आदि) की प्रभावशीलता के प्रति उसकी व्यक्तिगत प्रवृत्ति के बारे में जानकारी प्रदान करती है। इस प्रकार, हमारे जीन, जीवनशैली और व्यक्तिगत पसंद को ध्यान में रखते हुए, हमारी व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार करने के लिए प्रासंगिक पहलुओं की जानकारी मिलती है। चयापचय, विटामिन और खनिजों के उच्च या निम्न स्तर की प्रवृत्ति, या कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे अन्य संकेतकों के बारे में भी प्रासंगिक जानकारी मिलती है।

फार्माकोजेनेटिक्स

फार्माकोजेनेटिक रिपोर्ट का मुख्य उद्देश्य यह जानना है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए कौन सी दवाएँ सबसे प्रभावी हैं , क्योंकि इस पहलू पर आनुवंशिक कारक का बहुत प्रभाव हो सकता है। इसके अलावा, फार्माकोजेनेटिक परीक्षण का उपयोग किसी विशेष दवा से होने वाले दुष्प्रभावों की संभावना का पता लगाने के लिए भी किया जा सकता है। डीएनए परीक्षण के बाद, इस संभावना को जानकर, डॉक्टर और फार्मासिस्ट रोगी के लिए सबसे प्रभावी मानी जाने वाली दवाओं का चयन कर सकते हैं, जिससे संभावित दुष्प्रभावों और अप्रभावी उपचारों को कम किया जा सके और प्रत्येक रोगी के लिए आदर्श दवा खोजने के प्रयासों की संख्या को भी घटाया जा सके।

खेल

मानव प्रदर्शन कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें आनुवंशिक गुण भी शामिल हैं। कई अध्ययनों ने खेल पर जीन के प्रभाव का विश्लेषण किया है [4]। यह रिपोर्ट खेल प्रोफाइल (शक्ति, सहनशक्ति, ताकत, आदि), मांसपेशी प्रोफाइल (मांसपेशी प्रदर्शन, पुनर्योजी क्षमता, मांसपेशी थकान, आदि), चयापचय प्रोफाइल (विभिन्न पहलुओं में व्यायाम के लाभ), चोट का जोखिम और हृदय संबंधी प्रोफाइल के बारे में जानकारी प्रदान करती है ।

त्वचा की देखभाल

त्वचा की देखभाल संबंधी रिपोर्ट त्वचा के स्वास्थ्य से संबंधित पहलुओं , मुँहासे, वैरिकाज़ नसें जैसी संभावित त्वचा रोगों और सूर्य के प्रति संवेदनशीलता या फोटो-एजिंग जैसे अन्य पहलुओं के बारे में जानकारी प्रदान करती है।

व्यक्तित्व

परिणाम रिपोर्ट हमारी आनुवंशिकी द्वारा चिह्नित प्रतिभा और व्यक्तित्व के विभिन्न पहलुओं , जैसे रचनात्मकता, वर्तनी या पठन बोध जैसे कौशल, आवेगशीलता या रात्रिचर्या के प्रति प्राकृतिक प्रवृत्ति को दर्शाती है ।

ग्रंथ सूची

1. आनुवंशिक परीक्षण: मेडलाइनप्लस। [इंटरनेट]। [12 अगस्त 2022 को उद्धृत]। यहां से उपलब्ध: https://medlineplus.gov/spanish/genetictesting.html

2. एवेला, एमएम एस्टुडिओस जेनेटिकोस। [इंटरनेट]। [उद्धृत 2022 अगस्त 12]। यहां उपलब्ध है: https://enfermeriaencardiologia.com/wp-content/uploads/electro_11.pdf

3. बैरिगा एजी, हर्नांडेज़ एसईए यूटिलिडैड डे लास मुएस्ट्रास डे लार एन एल डायग्नोस्टिको पोर एल लेबोरेटोरियो। (पृ. 13-18); 2016 [इंटरनेट]। [उद्धृत 2022 अगस्त 12]। यहां उपलब्ध है: https://www.medigraphic.com/pdfs/patol/pt-2016/pt161b.pdf

4. लैनाओ, जेई, और क्यूरीएल, डीए जीन्स रिलेसियोनाडोस कॉन एल रेंडिमिएंटो फिसिको; 2002. [इंटरनेट]। [उद्धृत 2022 अगस्त 12]। यहां उपलब्ध है: https://www.semanticscholar.org/paper/Genes-relacionados-con-el-rendimiento-f%C3%ADsico-Lanao-Curiel/9500431f8015f8abc41b1732f4247ee86ab00613