हाइपोथायरायडिज्म सबसे आम थायरॉइड विकार है, जो स्पेन में दस लाख से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और उनमें से अधिकांश को शायद पता भी नहीं होता कि वे इससे पीड़ित हैं। यह चयापचय संबंधी विकार गैर-विशिष्ट लक्षण दिखाता है, जिससे इसे अन्य बीमारियों से अलग करना मुश्किल हो जाता है [1]। सामान्य आबादी में, हाइपोथायरायडिज्म की व्यापकता वयस्क महिलाओं में 1.4 प्रतिशत और पुरुषों में 0.1 प्रतिशत है।
थायरॉइड की खराबी के कई स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव होते हैं। थायरॉइड विकार काफी आम हैं और अगर इनका जल्दी निदान या इलाज न किया जाए तो ये बिगड़ सकते हैं। इसके अलावा, ये हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि जैसी अन्य बीमारियों के लिए जोखिम कारक हैं [2]।
हाइपोथायरायडिज्म क्या है?
थायरॉइड एक तितली के आकार की ग्रंथि है जो गर्दन के सामने, कॉलरबोन के ऊपर स्थित होती है। इसका मुख्य कार्य थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन करना है [4]। हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉइड) एक विकार है जिसमें थायरॉइड ग्रंथि, या थायरॉइड, कुछ महत्वपूर्ण हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं करती है: थायरॉइड हार्मोन [3]।
थायराइड, ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) द्वारा उत्पादित हार्मोन का स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। वे चयापचय के सभी पहलुओं को प्रभावित करते हैं और शरीर के तापमान और हृदय गति [3] के नियमन जैसे महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण को प्रभावित करते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म के कारण
विभिन्न कारण हैं जो हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऑटोइम्यून विकार। एक ऑटोम्यून्यून विकार या बीमारी वह है जिसमें शरीर शरीर के एक निश्चित हिस्से को अपना नहीं मानता है और एंटीबॉडी के साथ हमला करता है। यह हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस का मामला है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड पर हमला करती है जिससे हाइपोथायरायडिज्म [5, 6] होता है।
हाइपोथायरायडिज्म के विकास के अन्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- थायराइडाइटिस या थायराइड की सूजन।
- थायराइड सर्जरी।
- विकिरण चिकित्सा।
- कुछ दवाएं।
- जेनेटिक कारक।
और, कम अक्सर [3]:
- जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म।
- पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार।
- गर्भावस्था
- आयोडीन की कमी
हाइपोथायरायडिज्म के लिए आहार
यह कहा जा सकता है कि हाइपोथायरायडिज्म के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है। इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने या उनसे परहेज करने से हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों में थायरॉइड की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। हालांकि, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो थायरॉइड की सामान्य कार्यप्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं , जैसे कि आयोडीन।
विकसित देशों में आयोडीन नमक और कई खाद्य पदार्थों में एक योजक के रूप में पाया जाता है, इसलिए इस कमी से होने वाली बीमारी लगभग विलुप्त हो चुकी है। संतुलित आहार के साथ आयोडीन सप्लीमेंट लेना भी आवश्यक नहीं होगा। किसी भी स्थिति में, आहार में अतिवाद से बचना थायरॉइड स्वास्थ्य को बनाए रखेगा [7]।
यदि आप हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं, तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि थायरॉइड हार्मोन रिप्लेसमेंट दवा का सेवन विशेषज्ञ के निर्देशानुसार, आमतौर पर खाली पेट ही करना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आहार में बहुत अधिक फाइबर इस बीमारी की दवा के सही अवशोषण में बाधा डाल सकता है। हालांकि हाइपोथायरायडिज्म में कोई दवा निषिद्ध नहीं है , लेकिन कुछ ऐसी दवाएं हैं जिनका प्रभाव फाइबर के समान हो सकता है। उदाहरण के लिए, दवा के सेवन और इन उत्पादों के सेवन के बीच उचित अंतराल रखना आवश्यक होगा [7]:
- नट्स
- सोयाबीन भोजन
- कटे-फटे भोजन
- आयरन सप्लीमेंट या आयरन युक्त मल्टीविटामिन
- कैल्शियम की खुराक
- एल्यूमीनियम, मैग्नीशियम, या कैल्शियम युक्त एंटासिड
- कुछ अल्सर की दवाएं, जैसे कि सुक्रालफेट
- कुछ कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, जैसे कि कोलेस्टेरामाइन और कोलस्टिपोल युक्त
क्या हाइपोथायरायडिज्म अनुवांशिक है?
हालांकि हाइपोथायरायडिज्म पूरी तरह से आनुवंशिक नहीं है, क्योंकि इसे आमतौर पर विभिन्न कारकों द्वारा समझाया जाता है, फिर भी इसके कुछ प्रकारों के आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म इसका एक उदाहरण है, जो तब होता है जब जन्म के समय या उससे पहले थायरॉइड ग्रंथि सामान्य मात्रा में हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। आमतौर पर, थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन में समस्या वाले शिशुओं का जन्म आनुवंशिक कारणों से होता है। हालांकि, ऐसे मामले भी हैं जिनमें शिशुओं में जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म विकसित हो जाता है क्योंकि पिट्यूटरी ग्रंथि पर्याप्त टीएसएच का उत्पादन नहीं करती है या थायरॉइड ग्रंथि टीएसएच पर प्रतिक्रिया नहीं कर पाती है [8]।
इसके अतिरिक्त, हाल ही में किए गए जीडब्ल्यूएएस-प्रकार के आनुवंशिक अध्ययनों (जो किसी बीमारी से संबंधित जीनोम-व्यापी मार्करों की खोज करते हैं) से पता चलता है कि कुछ जीन हाइपोथायरायडिज्म के विकास के लिए जोखिम कारक प्रतीत होते हैं , जैसे कि मानव ल्यूकोसाइट एंटीजन (एचएलए) कॉम्प्लेक्स के रूप में जाना जाने वाला जीन परिवार, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने स्वयं के प्रोटीन को वायरस, बैक्टीरिया और अन्य एजेंटों द्वारा उत्पादित प्रोटीन से अलग करने में मदद करता है। हाइपोथायरायडिज्म से संबंधित बताए गए अन्य जीनों में INSR, PDE8B और VAV3 जीन शामिल हैं। इस बीमारी से जुड़े जीनों की व्यापक विविधता हाइपोथायरायडिज्म के आनुवंशिक एटियलॉजी में व्यापक विषमता का संकेत देती है[9]।
24 आनुवंशिकी और हाइपोथायरायडिज्म
24Genetics के स्वास्थ्य परीक्षण की बदौलत आप हाइपोथायरायडिज्म के कारणों में शामिल जीनों के विश्लेषण के माध्यम से यह जान सकते हैं कि आपको इस बीमारी का आनुवंशिक खतरा कितना है। इस बारे में आपके मन में कोई भी सवाल हो, हमसे पूछें और हमारे विशेषज्ञ बिना किसी बाध्यता के उनका जवाब देंगे।
ग्रंथ सूची
[1] स्पेन में दस लाख से अधिक लोग हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित हैं। [एक्चुअलिडाड सैनिटारिया, मई 2021 में प्रकाशित; नवंबर 2022 में देखा गया] https://actualidadsanitaria.com/enfermedades/mas-de-un-millon-de-personas-en-espana-tienen-hipotiroidismo/ पर उपलब्ध है
[2] कैस्टिला वाई लियोन में हाइपोथायरायडिज्म की व्यापकता का अनुमान और 1992 से 2000 तक थायराइड हार्मोन की खपत के माध्यम से इसका विकास। रेव्ह. एस्प. सलुद पब्लिका खंड 75 नंबर 4 - अल्फोंसो डियाज़ मैडेरो और एडेला लोपेज़ फेरेरास [जुलाई/अगस्त में प्रकाशित। 2001; नवंबर 2022 को एक्सेस किया गया] उपलब्ध है: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1135-57272001000400008#:~:text=La%20prevalencia%20del%20hipotiroidismo%20en%20la%20poblci%20poblci%20C3%B3n%20general%20es%20del,un%206%25%20en%20mujeres1.
[3] हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड)। मेयो क्लिनिक [प्रकाशित नवंबर 2020; एक्सेस किया गया नवंबर 2022] यहां से उपलब्ध: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
[4] मेडलाइनप्लस स्पैनिश में [इंटरनेट]। थायरॉइड रोग [नवंबर 2022 को एक्सेस किया गया]; यहां से उपलब्ध: https://medlineplus.gov/spanish/thyroiddiseases.html#:~:text=The%20problems%20thyroid%20include%3A,does%20not%20produce%20sufficient%20thyroid%20hormone.
[5] मेडलाइनप्लस स्पैनिश में [इंटरनेट]। हाइपोथायरायडिज्म [नवंबर 2022 में देखा गया]; यहां से उपलब्ध: https://medlineplus.gov/spanish/hypothyroidism.html
[6] हाइपोथायरायडिज्म। क्लिनिका यूनिवर्सिडैड डी नवारा - डॉ. जुआन कार्लोस गैलोफ्रे फेरेटर [नवंबर 2022 तक पहुँचा] यहां उपलब्ध है: https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/hipotiroidismo
[8] जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म क्या है, इसे समझने के लिए जानकारी। मैसाचुसेट्स जनरल ब्रिघम फॉर चिल्ड्रन [अप्रैल 2015 में प्रकाशित; नवंबर 2022 में देखा गया] https://www.massgeneral.org/children/hypothyroidism/informacion-para-comprender-que-es-el-hipotiroidismo-congenito से उपलब्ध।
[9] एरिकसन एन, तुंग जेवाई, कीफर एके, हिंड्स डीए, फ्रेंकी यू, माउंटेन जेएल, डू सीबी। हाइपोथायरायडिज्म के लिए उपन्यास संघों में ज्ञात ऑटोइम्यून जोखिम लोकी शामिल हैं। एक और। 2012; 7 (4): ई 34442। डीओआई: 10.1371/journal.pone.0034442। एपब 2012 अप्रैल 6. पीएमआईडी: 22493691; पीएमसीआईडी: पीएमसी3321023
