मौखिक माइक्रोबायोटा आपके स्वास्थ्य में क्या भूमिका निभाता है?

हाल के वर्षों में, के अध्ययन में रुचि मौखिक माइक्रोबायोटा स्वास्थ्य की स्थिति के एक संकेतक के रूप में इसमें भारी वृद्धि हुई है। सूक्ष्म जीव विज्ञान के क्षेत्र में अधिक से अधिक शोध किए जा रहे हैं और इसलिए, हम जो निष्कर्ष निकाल सकते हैं वह अधिक वैज्ञानिक रूप से मान्य हैं। 

 

माइक्रोबायोम और माइक्रोबायोटा के बीच अंतर.

गहराई में जाने से पहले, आइए अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न को स्पष्ट करें: क्या माइक्रोबायोम माइक्रोबायोटा के समान है, और वे कैसे भिन्न हैं? हालाँकि हम कभी-कभी इन शब्दों को पर्यायवाची के रूप में पर्यायवाची के रूप में देख सकते हैं, लेकिन उनके अर्थ में अंतर हैं। माइक्रोबायोम उन सभी सूक्ष्मजीवों का समूह है जो स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर और उसके डीएनए में निवास करते हैं, यानी यह पर्यावरण या विशिष्ट स्थान में सभी सूक्ष्मजीवों के जीनोम के संग्रह को संदर्भित करता है: मानव शरीर, एक महासागर, एक सब्सट्रेट, एक पौधा ... 

दूसरी ओर, माइक्रोबायोटा एक विशिष्ट वातावरण या स्थान में पाए जाने वाले सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया, वायरस और कवक) के समूह को संदर्भित करता है, जो आमतौर पर मानव शरीर (मौखिक, आंत, त्वचा माइक्रोबायोटा ...) का एक हिस्सा होता है, लेकिन समुद्र में माइक्रोबायोटा होता है, एक सब्सट्रेट या एक पौधा, जैसा कि हमने पहले कहा, लेकिन इन सूक्ष्मजीवों के जीनोम का विशेष रूप से अध्ययन किए बिना। माइक्रोबायोटा का वर्णन विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, माइक्रोस्कोप के माध्यम से अवलोकन करके, या उस विशेष स्थान में मौजूद सूक्ष्मजीवों के डीएनए का विश्लेषण करके, जो कि वह पद्धति है जिसका उपयोग हम 24 जेनेटिक्स में करते हैं।

 

मौखिक माइक्रोबायोटा के कार्य

RSI माइक्रोबायोटा मानव स्वास्थ्य में मौलिक भूमिका निभाता है, वास्तव में, हमारे शरीर में प्रोकैरियोटिक कोशिकाओं (बैक्टीरिया और आर्किया) की संख्या मानव कोशिकाओं की संख्या से अधिक है, जो हमारे शरीर का लगभग 3 किलो (लगभग 6.5 पाउंड) है। मौखिक माइक्रोबायोटा हमें रोगजनकों से बचाता है, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में मदद करता है, और ऊर्जा पैदा करने के लिए भोजन के पाचन की सुविधा प्रदान करता है। 

 

हमारे शरीर पर बैक्टीरिया का प्रभाव

1990 के दशक की शुरुआत में, शिक्षा जगत में यह सोचा गया था कि स्वास्थ्य और बीमारी के आधार को समझने के लिए मानव जीनोम का अनुक्रमण पर्याप्त होगा। हालाँकि, मानव जीनोम का विश्लेषण केवल हमारे जीव की आनुवंशिक संरचना का परिचय था। मनुष्य और उनके सहभोजी सूक्ष्मजीव पिछले दो मिलियन वर्षों में एक-दूसरे पर निर्भर होते हुए एक साथ विकसित हुए हैं (एविला एट अल., 2009)। 

माइक्रोबायोटा का अध्ययन 20वीं सदी की शुरुआत में हुआ, और इसकी शुरुआत का श्रेय इसी को दिया जाता है एली मेटचनकॉफ़, पाश्चर के छात्रों में से एक। मेटचनिकॉफ़ ने आंतों के माइक्रोबायोटा (जिसे तब वनस्पति कहा जाता था) और सामान्य रूप से हमारे जीव पर लैक्टिक किण्वन के लाभकारी प्रभावों पर प्रकाश डाला। इस कार्य के परिणामस्वरूप, उन्होंने यह विचार प्रस्तुत किया कि आंतों के वनस्पतियों से संबंधित बैक्टीरिया, रोगजनक होने से दूर, हमारे स्वास्थ्य में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। 

समय के साथ, इन जीवाणुओं पर केंद्रित सूक्ष्मजीवविज्ञानी अध्ययनों से हमारे जीव के विभिन्न पहलुओं में उनकी भूमिका का पता चला, विशेषकर विटामिन और पोषक तत्वों के अवशोषण में, साथ ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में भी मदद करता है।

2006 के बाद से, उच्च-थ्रूपुट अनुक्रमण में वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति ने वैज्ञानिकों को आंतों और शरीर के अन्य क्षेत्रों से हमारे माइक्रोबायोटा के जीवाणु जीनोम को समझने में सक्षम बनाया है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, कई पूर्व अज्ञात जीवाणु प्रजातियों के गुणों की खोज और विश्लेषण किया गया है, क्योंकि उनमें से अधिकांश को इन विट्रो में संवर्धित नहीं किया जा सकता है।

इन प्रगतियों से दो महत्वपूर्ण खोजें हुईं। सबसे पहले, यह दिखाया गया है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास अपना विशिष्ट माइक्रोबायोटा होता है, हालांकि सभी स्वस्थ व्यक्तियों में पाए जाने वाले जीवाणु प्रजातियों का एक निरंतर वितरण होता है, जो एक सामान्य आधार बनाता है। दूसरे, यह देखा गया है कि स्वस्थ और रोगग्रस्त व्यक्तियों के माइक्रोबायोटा के बीच माइक्रोबायोटा की विविधता और उसमें पाए जाने वाले जीवों और उनके अनुपात दोनों में अंतर होता है (अल्वारेज़ एट अल।, 2021)। 

 

यूबियोसिस और डिस्बिओसिस के बीच अंतर

माइक्रोबायोटा के अध्ययन में, यूबियोसिस और डिस्बिओसिस की अवधारणाओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है। शब्द यूबियोसिस का उपयोग माइक्रोबायोटा की सामान्य और संतुलित स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है, ताकि यह हमारे स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभावों से लाभान्वित होने के लिए आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा कर सके। वहीं दूसरी ओर, डिस्बिओसिस शब्द का प्रयोग बैक्टीरिया में असंतुलन को संदर्भित करने के लिए किया जाता है सामान्य और संतुलित माने जाने वाले पैटर्न की तुलना में पारिस्थितिक क्षेत्र की संरचना। डिस्बिओसिस में, कुछ लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव अस्थायी या स्थायी रूप से गायब हो सकते हैं।

 

ओरल माइक्रोबायोटा क्या है?

मौखिक गुहा में शरीर में आंत के बाद दूसरा सबसे बड़ा और सबसे विविध माइक्रोबायोटा होता है, और यह अधिक से अधिक का घर है बैक्टीरिया की 700 प्रजातियां, जिसमें सहभोजी, सहजीवी और रोगजनक प्रजातियां शामिल हैं। 

मौखिक माइक्रोबायोटा मसूड़ों और दांतों की सतह पर लार में पाया जाता है, जिससे बायोफिल्म बनता है। बायोफिल्म जटिल, संरचित जीवाणु समुदाय हैं जो एक सतह से चिपके रहते हैं और स्वयं जीवाणुओं द्वारा निर्मित एक बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स में घिरे होते हैं। ये जीवाणु समुदाय एक प्रकार का "घर" बनाते हैं जहां वे बातचीत कर सकते हैं और एक-दूसरे की रक्षा कर सकते हैं, बाहरी हमलों के लिए प्रतिरोधी संरचना बना सकते हैं (लासा एट अल।, 2005)।

बड़ी संख्या में अध्ययनों से पता चला है कि स्वस्थ व्यक्तियों में मुंह का माइक्रोबायोटा स्थिर रहता है और आमतौर पर रोगजनक नहीं होता है। हालाँकि, कुछ परिस्थितियों में, कुछ बैक्टीरिया विनाशकारी हो सकते हैं और पेरियोडोंटाइटिस जैसी मौखिक बीमारियों के विकास का कारण बन सकते हैं, और यहां तक ​​कि प्रणालीगत स्तर पर स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं। 

मौखिक माइक्रोबायोटा को इसमें वर्गीकृत किया जा सकता है: 

• कोर माइक्रोबायोटा (सभी के लिए सामान्य): बैक्टीरिया की उन प्रजातियों को संदर्भित करता है जो सभी व्यक्तियों में लगातार मौजूद रहती हैं।
• परिवर्तनशील माइक्रोबायोटा (व्यक्तियों के बीच भिन्न): जीवाणु प्रजातियों को संदर्भित करता है जो व्यक्तियों के बीच उनकी जीवनशैली, फेनोटाइप और जीनोटाइप के अनुसार भिन्न होती हैं।

 

कौन से कारक मौखिक माइक्रोबायोटा को बदलते हैं?

मौखिक माइक्रोबायोटा को आनुवंशिकी, उम्र और वंश जैसे अंतर्जात कारकों और धूम्रपान, आहार, शराब का सेवन, एंटीबायोटिक्स, या गर्भावस्था जैसे बहिर्जात कारकों द्वारा बदला जा सकता है। यह बैक्टीरिया के संतुलन को बिगाड़ सकता है, जिससे मौखिक गुहा में संक्रामक रोग हो सकते हैं, जैसे क्षय या पेरियोडोंटाइटिस (चित्र 1)। 

चित्र 1. मानव विविधता मौखिक माइक्रोबायोम की संरचना निर्धारित करती है। आनुवंशिकी, जातीयता, सामाजिक आर्थिक स्थिति (आहार और शराब की खपत पर इसके प्रभाव के माध्यम से), धूम्रपान और उम्र किसी व्यक्ति के मौखिक माइक्रोबायोम की संरचना को प्रभावित करते हैं। स्रोत: (हेरेमैन्स एट अल., 2022)।

 

इसलिए, माइक्रोबायोटा को प्रभावित करने वाले कारक जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं वे हैं आहार, धूम्रपान और शराब का सेवन। 

आहार के संदर्भ में, शर्करा की अधिक खपत एसिडोजेनिक बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है, यानी, जो चीनी किण्वन के परिणामस्वरूप लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं। इन जीवाणुओं में वे दोनों शामिल हैं जो सीधे क्षय की ओर ले जाते हैं और वे दोनों जो क्षय पैदा करने वाले द्वितीयक आक्रामक जीवाणुओं के लिए आवश्यक वातावरण बनाते हैं। दूसरी ओर, फाइबर और डेयरी उत्पादों से भरपूर आहार माइक्रोबायोटा को संतुलित बनाए रखने में मदद करता है (सैंटोनोसिटो एट अल., 2022)। 

शराब के सेवन से ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया बढ़ते हैं, जैसे स्ट्रैपटोकोकस अपरिवर्तक और जीनस लैक्टोबैसिलस की प्रजातियां, जो दंत क्षय का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, मौखिक बैक्टीरिया इथेनॉल को एसीटैल्डिहाइड में बदल देते हैं, जो एक कार्सिनोजेन है (ली एट अल., 2022)।

हालाँकि, रेड वाइन का मध्यम सेवन मौखिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, क्योंकि इसमें कार्बनिक अम्लों का मिश्रण होता है, जो क्षय के लिए जिम्मेदार मौखिक स्ट्रेप्टोकोकी के खिलाफ सक्रिय होते हैं (एस्टेबन-फर्नांडीज एट अल।, 2018)।

बदले में तंबाकू का मौखिक माइक्रोबायोटा पर बहुत प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह लार की अम्लता को बढ़ाता है, मौखिक गुहा में ऑक्सीजन को कम करता है, मौखिक बैक्टीरिया की चिपकने की क्षमता को प्रभावित करता है और मेजबान प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। इसके अलावा, सिगार में बड़ी संख्या में विभिन्न बैक्टीरिया होते हैं, जिनमें से कुछ, जैसे बैसिलस जीनस की प्रजातियां और क्लोस्ट्रीडियम की प्रजातियां, धूम्रपान प्रक्रिया से बच सकती हैं और मौखिक गुहा में उपनिवेश बना सकती हैं (वू एट अल।, 2016)। 

 

मौखिक माइक्रोबायोटा और मौखिक स्वास्थ्य।

एक स्वस्थ मौखिक माइक्रोबायोटा हानिकारक बैक्टीरिया की अतिवृद्धि को रोकने में मदद करता है, क्योंकि लाभकारी बैक्टीरिया उपलब्ध संसाधनों और स्थान के लिए रोगजनक बैक्टीरिया से प्रतिस्पर्धा करते हैं। ये लाभकारी बैक्टीरिया रोगाणुरोधी पदार्थ भी उत्पन्न कर सकते हैं जो स्वस्थ मौखिक वातावरण को बनाए रखने में मदद करते हैं। बैक्टीरिया की उन प्रजातियों में से जिन्हें फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि उनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, हेमोफिलस और निसेरिया हैं। 

दूसरी ओर, मौखिक माइक्रोबायोटा में असंतुलन से मौखिक रोग जैसे क्षय और पेरियोडोंटल रोग हो सकते हैं। क्षय बैक्टीरिया द्वारा एसिड के उत्पादन के कारण होता है जो भोजन के मलबे को तोड़ता है और दंत पट्टिका बनाता है, जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। दूसरी ओर, पेरियोडोंटल बीमारी, मसूड़ों की सूजन और दांतों के सहायक ऊतकों को नुकसान की विशेषता है, जो दंत पट्टिका में "पोर्फिरोमोनस जिंजिवलिस" जैसे रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण होती है।

इसके अलावा, विभिन्न तंत्रों के माध्यम से मौखिक कैंसर पर मौखिक माइक्रोबायोटा का प्रभाव हाल के वर्षों में प्रदर्शित किया गया है (चित्र 2): 

• मौखिक संक्रमण और डिस्बिओसिस एक प्रिनफ्लेमेटरी माइक्रोएन्वायरमेंट को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार हैं, जिसमें इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स और मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनिस ट्यूमर के विकास और प्रगति को बढ़ावा देते हैं। 
• मौखिक गुहा में बैक्टीरिया मौखिक श्लेष्म कोशिकाओं में आनुवंशिक क्षति को प्रेरित करने के लिए प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन और नाइट्रोजन प्रजातियों के साथ-साथ ऑन्कोजेनिक मेटाबोलाइट्स (उदाहरण के लिए, नाइट्रोसामाइन) का उत्पादन करते हैं। 
• ओरल डिस्बिओसिस से उपकला अवरोधों में बदलाव होता है, जो ओरल म्यूकोसा को क्रोनिक प्रीकैंसरस घावों के विकास के लिए प्रेरित करता है। 
• अंत में, मौखिक डिस्बिओसिस कई एपिजेनेटिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार है, जो ट्यूमर के विकास को बढ़ावा देते हैं (उदाहरण के लिए, ओन्को-एमआईआरएनए या डीएनए मिथाइलेशन घटना में परिवर्तन)।

 

चित्र 2. वे तंत्र जिनके माध्यम से मौखिक डिस्बिओसिस मौखिक कैंसर का कारण बन सकता है। स्रोत: (राडिक और कपिला, 2021)

 

मौखिक माइक्रोबायोटा और प्रणालीगत रोग

दूसरी ओर, मौखिक माइक्रोबायोटा प्रणालीगत बीमारियों के विकास को बढ़ावा दे सकता है जैसे अग्नाशय का कैंसर या फेफड़ों का कैंसर. हालाँकि इन रोगों के विकास में माइक्रोबायोटा के कारण का प्रदर्शन नहीं किया गया है, लेकिन एक संबंध सिद्ध हो चुका है और, उदाहरण के लिए, फेफड़ों के कैंसर में इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि मौखिक माइक्रोबायोम इस बीमारी के विकास और प्रगति को प्रभावित कर सकता है। यह देखा गया है कि मौखिक माइक्रोबायोटा में मौजूद कुछ सूक्ष्मजीव आकांक्षा या साँस लेने के माध्यम से फेफड़ों में स्थानांतरित हो सकते हैं, जो फेफड़ों में पुरानी सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। यह पुरानी सूजन, बदले में, पहले से मौजूद स्थितियों के विकास में योगदान कर सकती है जो फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ाती है, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस (मैडी एट अल।, 2019)।

अंत में, मौखिक माइक्रोबायोम के स्पष्ट प्रभाव वाले पेरियोडोंटल रोग और प्रणालीगत रोगों के बीच संबंध के प्रमाण बढ़ रहे हैं अल्जाइमर रोग, दूसरों के बीच में। पेरियोडोंटाइटिस एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है जो दांतों के आसपास और उन्हें सहारा देने वाले ऊतकों को प्रभावित करती है। यह बैक्टीरिया प्लाक के संचय और मसूड़ों की सूजन की विशेषता है, जिससे हड्डियों का नुकसान हो सकता है और पेरियोडॉन्टल पॉकेट्स का निर्माण हो सकता है। पेरियोडोंटाइटिस से पीड़ित लोगों के शरीर में सूजन के निशान उच्च स्तर पर देखे गए हैं, जिससे पता चलता है कि पेरियोडोंटाइटिस से जुड़ी पुरानी सूजन अल्जाइमर रोग के विकास और प्रगति में भूमिका निभा सकती है। इसके अलावा, इस बीमारी के रोगियों के मस्तिष्क में विशिष्ट पेरियोडोंटल बैक्टीरिया की पहचान की गई है। यह सिद्धांत दिया गया है कि ये बैक्टीरिया मौखिक गुहा से मस्तिष्क तक यात्रा कर सकते हैं, एक सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं और अल्जाइमर रोग की विशेषता न्यूरोनल क्षति में योगदान कर सकते हैं (एशेर एट अल।, 2022; डोमिनी एट अल।, 2019)।

 

ओरल माइक्रोबायोटा और 24जेनेटिक्स

24जेनेटिक्स में हमने एक लॉन्च किया है मौखिक माइक्रोबायोटा परीक्षण, बैक्टीरिया, वायरस और कवक सहित लार में मौजूद सूक्ष्मजीवों के जीनोम के विश्लेषण पर आधारित है। अपने मौखिक माइक्रोबायोटा की संरचना को जानने के अलावा, आप पेरियोडोंटाइटिस के लिए अपनी प्रत्यक्ष प्रवृत्ति और अन्य विकृति के लिए अप्रत्यक्ष प्रवृत्ति की खोज करने में सक्षम होंगे। यहां क्लिक करें हमारे नए परीक्षण के बारे में अधिक जानने के लिए।

 

ग्रंथ सूची

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