एक्सपोज़ोम क्या है और इसका स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

स्वास्थ्य एक जटिल अवधारणा है जिसमें यह स्पष्ट है कि विभिन्न प्रकार के कई कारक प्रभाव डालते हैं। उनमें से कुछ को संशोधित करना अपेक्षाकृत आसान है; दूसरों को प्रभावित करने की हमारी क्षमता न्यूनतम या शून्य है; और अन्य व्यावहारिक रूप से स्थिर हैं। जैसा कि हमने आपको कई अवसरों पर बताया है, आपका डीएनए जीवन भर नहीं बदलता है, आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए इसे प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अन्य पर्यावरणीय कारकों को संशोधित कर सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर भी बहुत प्रभाव डालते हैं। .

 

एक्सपोज़म क्या है?

हमारे स्वास्थ्य पर आनुवांशिकी के प्रभाव को दशकों से ध्यान में रखा गया है, लेकिन हाल ही में एक नई वैज्ञानिक अवधारणा गढ़ी गई है, जिसे एक्सपोज़ोम के नाम से जाना जाता है, जिसका वर्णन इस प्रकार किया गया है पर्यावरणीय स्रोतों का वह समूह जिनसे हम प्रतिदिन अवगत होते हैं, और जिनका गर्भाधान से लेकर जीवन के अंत तक हमारे जीव पर व्यापक प्रभाव पड़ता है [1])।

यह देखा गया है कि दुनिया भर में लगभग 50% मौतें शराब, तंबाकू या हवा में मौजूद कैंसरकारी कणों जैसे कुछ पदार्थों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होती हैं।

 

एक्सपोज़ोम के घटक

परामर्शित स्रोत के आधार पर, एक्सपोज़ोम के विभिन्न प्रकार के वर्गीकरण हैं, लेकिन हमने एक सरल वर्गीकरण चुना है, क्योंकि इस प्रकाशन का उद्देश्य आपके लिए एक मुख्य विचार को समझना आसान बनाना है: आपका स्वास्थ्य और कल्याण इस पर निर्भर करता है बेशक, आपके डीएनए पर, लेकिन बाहरी कारकों पर और खुद पर भी। हम कह सकते हैं कि एक्सपोज़म के दो मुख्य प्रकार हैं, जिन्हें हम नीचे समझाते हैं।

 

बाहरी प्रदर्शन: 

ये ऐसे कारक हैं जिन्हें व्यक्ति नियंत्रित नहीं कर सकता है या जिनकी उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता न्यूनतम है, जैसे जलवायु, शोर, यातायात, वायु प्रदूषण या प्रकाश।

 

आंतरिक या व्यक्तिगत एक्सपोज़म: 

इसमें शारीरिक गतिविधि, आहार, रसायन जिनके संपर्क में हम आते हैं, जैसे तम्बाकू, या यहां तक ​​कि मनोसामाजिक पहलू, जैसे सामाजिक रिश्तों का प्रभाव या व्यक्ति की सामाजिक आर्थिक स्थिति जैसे घटक शामिल हैं। ये ऐसे कारक हैं जिन्हें हम पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं या कम से कम प्रभावित करने की काफी व्यापक क्षमता रख सकते हैं।

 

एक्सपोज़ोम हमें कैसे प्रभावित करता है?

आंतरिक और बाहरी दोनों एक्सपोज़ोम हमारे शरीर की जैविक प्रतिक्रियाओं जैसे आंत, मौखिक या त्वचा को प्रभावित करते हैं Microbiome, सूजन, तनाव या epigenetics [3]. ये जैविक प्रतिक्रियाएं, बदले में, किसी न किसी तरह से हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के संबंध में कारकों को भी प्रभावित कर रही हैं।

स्रोत: https://www.isglobal.org/-/el-exposoma-comprendiendo-el-efecto-del-entorno-en-nuestra-salud

एक्सपोज़ोम का महत्व

यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये कारक हमारे जीव को अलग-अलग प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि विभिन्न घटकों के बीच परस्पर क्रिया होती है जो हमारे स्वास्थ्य पर अधिक प्रभाव डाल सकती है।

वर्षों पहले जो माना जाता था, उसके विपरीत, वर्तमान में वैज्ञानिक समुदाय द्वारा स्पष्ट रूप से स्वीकार किया गया एक समेकित तथ्य यह है कि हमारी भलाई केवल आनुवंशिकी पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि यह कि हम अपने पर्यावरण से जुड़े हुए हैं। अर्थात्, जबकि आनुवांशिकी कुछ स्थितियों या बीमारियों की पूर्वसूचना में एक मौलिक भूमिका निभाती है, एक्सपोज़ोम, कई मामलों में, यह निर्धारित करने में सक्षम है कि ये पूर्वसूचनाएँ प्रत्येक व्यक्ति में स्वयं प्रकट होती हैं या नहीं। इससे हमें यह समझने में मदद मिलती है कि क्यों कुछ बीमारियाँ लोगों के कुछ समूहों या विभिन्न भौगोलिक क्षेत्रों में अधिक आम हैं।

कई अध्ययनों से पर्यावरणीय जोखिम और कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह और कुछ तंत्रिका संबंधी विकारों जैसी बीमारियों के बीच दिलचस्प संबंध सामने आए हैं। ये निष्कर्ष उस पुराने विचार को चुनौती देते हैं कि स्वास्थ्य विशेष रूप से हमारे जीन द्वारा निर्धारित होता है, जिससे कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के नए रास्ते खुलते हैं।

 

एक्सपोज़म की जांच

इस नई अवधारणा का अध्ययन करने के लिए, शोधकर्ता निम्नलिखित सहित विभिन्न तरीकों को अपनाते हैं [4], [5]:

• नमूना संग्रह और माप: पर्यावरण के विभिन्न घटकों का नमूना लिया जाता है, जैसे भोजन, पानी, मिट्टी, हवा या रसायन, जो कुछ कार्य वातावरण में पाए जा सकते हैं।
• ओमिक्स प्रौद्योगिकियां: जीनोमिक्स, ट्रांसक्रिपटॉमिक्स, प्रोटिओमिक्स और मेटाबोलॉमिक्स का उपयोग यह विश्लेषण करने के लिए किया जाता है कि पर्यावरणीय जोखिम हमारे शरीर में मौजूद जीन अभिव्यक्ति, प्रोटीन और मेटाबोलाइट्स को कैसे प्रभावित करते हैं।
• जैव सूचना विज्ञान विश्लेषण: ओमिक्स प्रौद्योगिकियों द्वारा उत्पन्न डेटा के माध्यम से पर्यावरणीय जोखिम और स्वास्थ्य परिणामों के बीच पैटर्न और संबंधों की पहचान की अनुमति देता है।
• अध्ययन समूह: इसमें समय-समय पर व्यक्तियों के निम्नलिखित समूहों को शामिल किया जाता है ताकि उनके जीवनकाल में उनके पर्यावरणीय जोखिम और स्वास्थ्य का आकलन किया जा सके। इससे समय के साथ जोखिम और स्वास्थ्य परिणामों के बीच संभावित सहसंबंधों की पहचान करना संभव हो जाता है।
• मॉडलिंग और सिमुलेशन: यह अनुमान लगाने की अनुमति देता है कि पर्यावरणीय जोखिम आनुवंशिक कारकों के साथ कैसे संपर्क कर सकते हैं और जनसंख्या समूहों में रोग जोखिम में योगदान कर सकते हैं।
• एकीकृत दृष्टिकोण: पर्यावरणीय जोखिम स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं, इसकी अधिक संपूर्ण तस्वीर प्राप्त करने के लिए आनुवांशिक जानकारी, पर्यावरणीय डेटा और चिकित्सा रिकॉर्ड जैसे कई स्रोतों से डेटा को समन्वित करना चाहते हैं।

आनुवंशिकी और पर्यावरणीय कारकों के बारे में आज हमारे पास जो ज्ञान है, उसकी बदौलत व्यक्तिगत चिकित्सा की जा सकती है, जिसमें प्रत्येक व्यक्ति के उपचार को उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और जरूरतों पर केंद्रित करना शामिल है।

 

एक्सपोज़म के अध्ययन में चुनौतियाँ

नैतिकता और डेटा सुरक्षा

एक्सपोज़ोम का अध्ययन करते समय, कुछ ऐसे मुद्दों को ध्यान में रखा जाना चाहिए जो नैतिक सीमा को पार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, उपरोक्त विधियों में व्यक्तिगत जानकारी का संग्रह शामिल हो सकता है, जैसे प्रत्येक व्यक्ति का चिकित्सा इतिहास या जीवन की आदतें, इसलिए, एक अच्छा अभ्यास करने के लिए, यह आवश्यक है कि यह सूचित सहमति के माध्यम से किया जाए और अध्ययन किए गए लोगों की गोपनीयता सुरक्षित रखी जाती है ताकि डेटा का दुरुपयोग न हो।

एक्सपोज़ोम के संबंध में एक और बड़ी चुनौती प्राप्त डेटा का उपयोग है, क्योंकि, कई अवसरों पर, इस जानकारी का उपयोग विशेष रूप से अनुसंधान के लिए नहीं किया जा सकता है, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य से संबंधित डेटा का व्यावसायीकरण करने के लिए भी किया जा सकता है। यही कारण है कि डेटा का जिम्मेदार उपयोग सुनिश्चित करने के लिए नैतिक मानकों की एक श्रृंखला स्थापित करना आवश्यक है।

जनसंख्या के बीच असमानता

दूसरी ओर, यह जोखिम है कि कम आय वाली कुछ आबादी, या कुछ अल्पसंख्यक, एक्सपोज़म के ज्ञान तक कम पहुंच रखते हुए अधिक पर्यावरणीय जोखिमों के संपर्क में हैं। इसलिए, विभिन्न जनसंख्या समूहों के बीच समानता होनी चाहिए।

डेटा एकीकरण

अंत में, सबसे बड़ी चुनौती डेटा का एकीकरण और विश्लेषण है, क्योंकि एक्सपोज़म के अध्ययन में पर्यावरणीय और जैविक दोनों तरह के कई कारक शामिल होते हैं, जिनका सही ढंग से विश्लेषण किया जाना चाहिए और सामान्य रूप से वैज्ञानिकों, राजनेताओं और समाज द्वारा एक साथ समूहीकृत किया जाना चाहिए। प्राप्त आंकड़ों के साथ एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करें [4]।

 

24जेनेटिक्स और एक्सपोज़ोम अध्ययन

इस बात को ध्यान में रखते हुए कि एक्सपोज़ोम में पर्यावरणीय कारकों की एक श्रृंखला शामिल है जिन्हें संशोधित किया जा सकता है, उन पदार्थों के कम जोखिम के साथ स्वस्थ जीवन जीने के लिए आदतों में सुधार किया जा सकता है जो हमारे शरीर के लिए अत्यधिक हानिकारक हैं। इसलिए, हालांकि 24जेनेटिक्स परीक्षण कुछ बीमारियों और लक्षणों के प्रति पूर्वाग्रह दिखाते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि वे परिणाम निर्धारित नहीं कर रहे हैं, बल्कि यह कि आप कभी भी ऐसी बीमारी विकसित नहीं कर सकते हैं जिसके लिए आपको बाकी आबादी की तुलना में अधिक आनुवंशिक जोखिम हो क्योंकि आप नेतृत्व करते हैं एक स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली। यह तथ्य हमें यह देखने की अनुमति देता है कि हमारी दैनिक पसंदें किस प्रकार आपस में जुड़कर हमारे स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति पर प्रभाव डालती हैं।

उसी समय, विपरीत प्रभाव हो सकता है, यानी, हम आनुवंशिक रूप से कुछ लक्षणों के प्रति संवेदनशील नहीं हो सकते हैं, लेकिन बुरी आदतों की एक श्रृंखला होने से विकृति की उपस्थिति बढ़ सकती है।

यह निवारक आनुवंशिक परीक्षण के माध्यम से प्राप्त जानकारी के मूल्य में रत्ती भर भी कमी नहीं लाता है, क्योंकि यह हमें यह जानने की अनुमति देता है कि हमें अपने स्वास्थ्य या कल्याण के किन क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना चाहिए और दो मुख्य और अलग-अलग तरीकों से कार्य करना चाहिए:

• हमेशा एक चिकित्सक या स्वास्थ्य पेशेवर की देखरेख में, विकृति विज्ञान के प्रकार, पारिवारिक इतिहास आदि के आधार पर, इन पूर्वनिर्धारितताओं के अध्ययन को गहरा करें।
  एक्सपोज़ोम के उन कारकों को रोकने, संशोधित करने या बदलने के लिए जिन तक हमारी पहुंच है, जीवन की आदतों, कार्य वातावरण, निवास स्थान आदि को बदलना...
• आनुवांशिकी के अध्ययन का एक उद्देश्य बीमारियों से बचने या विकसित होने से बचने के लिए डॉक्टरों के पास जाना है, बजाय इसके कि जब हमें पहले से ही उनका इलाज करना हो।

इसलिए, 24जेनेटिक्स की ओर से हम आपको अपनी व्यक्तिगत भलाई का ख्याल रखने और संभावित बीमारियों को रोकने के लिए स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिनके लिए आपके पास अधिक संभावना हो सकती है।

 

ग्रंथ सूची

[1] विसेंट-हेरेरो, मा टी. एट अल. (कोई तारीख नहीं) एक्सपोसोमा: अन न्यूवो कॉन्सेप्टो एन सलुड लेबरल और सलुड पब्लिका, रेविस्टा डे ला एसोसिएशन एस्पानोला डे एस्पेशियलिस्टास एन मेडिसिना डेल ट्रैबाजो. यहां उपलब्ध है: https://scielo.isciiii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-62552016000300008 (एक्सेस: 09 अगस्त 2023)। 

[2] एके;, बीएनएम (कोई तारीख नहीं) जन्म समूहों के संदर्भ में एक्सपोसोमल शोध: उन्होंने हमें क्या सिखाया है?, एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के इतिहास: अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी का आधिकारिक प्रकाशन. यहां उपलब्ध है: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32927048/ (एक्सेस: 09 अगस्त 2023)। 

[3] एल एक्सपोसोमा: कॉम्प्रेंडिएन्डो एल इफेक्टो डेल एंटोर्नो एन नुएस्ट्रा सलूड (2020) आईएसग्लोबल. यहां उपलब्ध है: https://www.isglobal.org/-/el-exposoma-comprendiendo-el-efecto-del-entorno-en-nuestra-salud (एक्सेस: 09 अगस्त 2023)। 

[4] बक लुइस, जीएम, स्मार, एमएम और पटेल, सीजे (2017) एक्सपोज़ोम अनुसंधान प्रतिमान: मानव स्वास्थ्य और बीमारी के लिए पर्यावरणीय आधार को समझने का अवसर, वर्तमान पर्यावरणीय स्वास्थ्य रिपोर्ट. यहां उपलब्ध है: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5363405/ (एक्सेस: 09 अगस्त 2023)। 

[5] मैत्रे, एल. एट अल. (2022) मानव प्रारंभिक जीवन एक्सपोज़ के मल्टी-ओमिक्स हस्ताक्षर, प्रकृति समाचार. यहां उपलब्ध है: https://www.nature.com/articles/s41467-022-34422-2 (एक्सेस: 09 अगस्त 2023)।